Vitaking CalMag 500/250mg 100db
A csontrendszer épségének megőrzése és az izmok zavartalan működése két alapvető ásványi anyag folyamatos jelenlétét igényli: a kálciumét és a magnéziumét. Ez a készítmény pontosan erre a kettős igényre épül, tablettánként 500 mg kálciumot és 250 mg magnéziumot tartalmazva. A 2:1 arány nem véletlenszerű – ez az a biológiai egyensúly, amelyet a szervezet a leghatékonyabban tud hasznosítani. A kálcium biztosítja a csontváz szerkezeti szilárdságát, míg a magnézium szabályozza az ásványi anyagok beépülését és az izomzat működését.
Számos életmódbeli tényező növelheti a szervezet ásványianyag-szükségletét. A rendszeres kávé- vagy alkoholfogyasztás, az intenzív fizikai aktivitás, valamint a stresszes hétköznapok mind hozzájárulhatnak az ásványi tartalékok gyorsabb kimerüléséhez. A hát- és derékfájdalmak mögött gyakran nem csupán rossz testtartás áll, hanem a csontrendszer elégtelen ásványianyag-ellátottsága is. A két elem együttes pótlása nemcsak a vázrendszert, hanem az idegrendszer egyensúlyát és a szív-érrendszer működését is támogatja.
A készítmény összetételében szerepel osztriga kagylóhéj por, amely természetes kálciumforrásként szolgál. A kálcium és magnézium kölcsönhatása biztosítja, hogy egyik sem rakódjon le káros módon a szervezetben, hanem ott fejtse ki hatását, ahol a legnagyobb szükség van rá: a csontokban, az izmokban és az idegrendszerben.
Ajánlott adagolás
Naponta 1 tabletta étkezés közben, elegendő folyadékkal. Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl!
Hatóanyagok
- Kalcium 500 mg
- Magnézium 250 mg
Összetevők
Osztriga kagylóhéj por, magnézium-oxid, kalcium-karbonát, emulgeálószerek (mikrokristályos cellulóz, térhálós nátrium-karboxi-metil-cellulóz, nátrium-karboxi-metil-cellulóz), maltodextrin, stabilizátor (hidroxi-propil-metil-cellulóz), csomósodást gátló anyagok (szilícium-dioxid, zsírsavak magnézium sói, talkum), fényezőanyag (polivinil-alkohol), vanília aroma, nedvesítőszer (polidextróz), habzásgátló (polietilén-glikol), színezékek (vas-oxidok, és vas-hidroxidok), kalcium-glükonát, magnézium-glükonát.
Kinek ajánljuk?
- 🦴 Csontritkulás megelőzésére törekvőknek
- 💪 Rendszeres testmozgást végzőknek
- ☕ Napi több kávét vagy alkoholt fogyasztóknak
- 😌 Izomgörcsökkel küzdőknek
- 🧘 40 év feletti korosztálynak
További hatóanyag információk
🦴 A kálcium az emberi test leggazdagabban előforduló ásványi eleme, amelynek döntő hányada a csontokban és fogakban található meg. Szerepe azonban messze túlmutat a vázrendszer támasztásán: részt vesz az izomösszehúzódások kiváltásában, az idegi jelátvitelben, valamint a véralvadási folyamatokban is. A csontrendszer folyamatosan átépül – a régi csontszövet lebomlik, az új felépül. Ehhez az építkezéshez állandó kálciumbevitelre van szükség. Fiatalabb korban a megfelelő kálciumpótlás segíti a maximális csonttömeg elérését, míg később a csontvesztés lassítását támogatja. A kálcium hozzájárul a normál vérnyomás fenntartásához is, mivel befolyásolja az érfalak tónusát.
💚 A magnézium több mint háromszáz enzimreakció nélkülözhetetlen kofaktora a szervezetben. Központi szerepet játszik az energiatermelésben, a fehérjék szintézisében és az izmok működésének finomhangolásában. A szívizomzat számára különösen fontos, mivel részt vesz a szívritmus szabályozásában és az erek falának rugalmasságának megőrzésében. Magnéziumhiány esetén jellemzően izomgörcsök, remegés, fáradtság és ingerlékenység jelentkezhet. A magnézium nyugtató hatású az idegrendszerre, ezért stresszkezelésben és az alvásminőség javításában is szerepet játszhat.
⚖️ A kálcium és magnézium együttes jelenléte kulcsfontosságú a megfelelő ásványi egyensúly fenntartásához. A magnézium segíti a kálcium beépülését a csontállományba, ugyanakkor megakadályozza annak káros felhalmozódását az érfalakban vagy más lágy szövetekben. A 2:1 arány biztosítja, hogy mindkét elem optimálisan hasznosuljon. Ha csak az egyiket pótoljuk, az a másik felszívódását gátolhatja, vagy egyensúlyhiányt okozhat. Az együttes bevitel biztosítja a csontrendszer, az izomzat és a keringési rendszer harmonikus működését.
🫀 A szív-érrendszer egészségének megőrzéséhez mindkét ásványi anyag kritikus. A kálcium az izomrostok összehúzódását indítja el, míg a magnézium az elernyedést segíti elő. Ez a váltakozás biztosítja a szív ritmikus működését. A két elem megfelelő aránya hozzájárulhat a normál szívritmus fenntartásához, az érfal rugalmasságának megőrzéséhez és a vérnyomás egészséges tartományban tartásához. Az erek falában a kálcium helyes beépülése és a magnézium jelenléte együttesen védi az érrendszert a meszesedéstől.
🧠 Az idegrendszer zavartalan működése szempontjából is alapvető mindkét ásványi anyag jelenléte. A kálcium az idegsejtek közötti információátadásban vesz részt, míg a magnézium nyugtató, kiegyensúlyozó hatást fejt ki az idegrendszerre. Együttes jelenlétük támogathatja a mentális egyensúlyt, a stresszhelyzetekkel való megküzdést és a nyugodt, pihentető alvást. A magnézium csökkenti az idegrendszer túlzott ingerlékenységét, míg a kálcium biztosítja a gyors és pontos idegi válaszokat.
❓ Gyakran Ismételt Kérdések
Az alábbiakban összegyűjtöttük a Vitaking CalMag készítménnyel kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat.



