Himalája só, Parajdi só, Tengeri só

A természetes, finomítatlan sófélék az ételek ízesítése mellett a szervezet számára nélkülözhetetlen elektrolitokat biztosítanak. A bennük található klorid a gyomorsav termelődésén keresztül hozzájárul a normál emésztéshez, míg a nátrium a folyadékháztartás megfelelő egyensúlyának fenntartásában játszik alapvető élettani szerepet.