Jutavit Calcium 500mg + D3 50db tabletta
A kalcium szerepe messze túlmutat a csontépítésen: az idegimpulzusok átvitelében, a véralvadási mechanizmusokban és az izomkontrakció szabályozásában egyaránt központi szerepet játszik. A megfelelő kalciumellátás hatással van az allergiás válaszreakciókra, a mentális kiegyensúlyozottságra és a kardiovaszkuláris rendszer működésére is. A szervezet kalciumháztartása összetett folyamat, amelyben a bevitel formája és a felszívódást támogató tényezők egyaránt meghatározóak.
A D3-vitamin nélkülözhetetlen partnere a kalciumnak: növeli annak bélrendszeri felszívódását, szabályozza a vérben keringő kalcium mennyiségét, és biztosítja a csontokba való beépülést. Ez a vitamin az immunsejtek aktivitásában is közreműködik, valamint a sejtek osztódási folyamataiban vesz részt, így hatása a szervezet egészére kiterjed.
Ajánlott adagolás
Naponta 1 tabletta bevétele ajánlott, igény szerint napi kétszer 1 tabletta fogyasztható. A tablettát étkezés során vagy azt követően, bőséges folyadékkal érdemes bevenni.
Hatóanyagok
- 1 tabletta: 500 mg kalcium, 10 μg D3-vitamin
- 2 tabletta: 1000 mg kalcium, 20 μg D3-vitamin
Összetevők
Kalcium karbonát, kalcium citrát, fényező anyag (sztearinsav), csomósodást gátlók (magnézium sztearát, szilícium dioxid), étkezési keményítő, kolekalciferol, közepes láncú triglicerid, DL alfa tokoferol.
Kinek ajánljuk?
- 🥛 Tejterméket kerülők vagy laktózérzékenyek számára
- 🏃 Rendszeresen sportoló, aktív életmódot folytatók részére
- 🧓 Idősebb korosztálynak a csontritkulás megelőzésére
- 🤰 Terhes és szoptató anyáknak megnövekedett igény esetén
- 🏢 Irodai munkát végzőknek korlátozott napfény mellett
További hatóanyag információk
🔬 Kettős kalciumforrás előnyei: A készítmény kalcium citrátot és kalcium karbonátot egyaránt tartalmaz. A kalcium citrát gyomorsav jelenlététől függetlenül is felszívódik, így étkezéstől függetlenül hasznosul, míg a kalcium karbonát magasabb elemi kalciumtartalmat kínál kisebb dózisban. Ez a kettős megközelítés különösen előnyös azok számára, akiknek gyomorsav-termelése csökkent, vagy akik protonpumpa-gátlót szednek.
☀️ D3-vitamin szerepe a kalciumháztartásban: A kolekalciferol (D3-vitamin) a bélhámsejtekben fokozza a kalcium felszívódásáért felelős fehérjék termelését. Emellett a vesében szabályozza a kalcium visszaszívását, így megakadályozza annak felesleges veszteségét. A csontszövetben pedig elősegíti az oszteokalcin fehérje érését, amely a kalcium csontmátrixba való beépüléséhez szükséges.
💓 Szív- és érrendszeri hatások: A kalcium a szívizom összehúzódásának szabályozásában is részt vesz. Megfelelő kalciumszint mellett a szívizom kontraktilitása kiegyensúlyozott marad, ami hozzájárul a normál szívműködéshez. A kalcium emellett szerepet játszik az erek simaizomzatának működésében is, így közvetetten befolyásolja a vérnyomásszintet.
🧠 Idegrendszeri impulzusátvitel: A kalcium ionok az idegsejtek membránpotenciáljának változásában kulcsszerepet töltenek be. Az idegvégződésekben a kalcium beáramlása indítja el a neurotranszmitterek felszabadulását, amely nélkül az idegi információátvitel nem valósulhatna meg. Ezért a megfelelő kalciumszint hozzájárul a normál idegműködéshez és a mentális teljesítmény fenntartásához.
🦴 Csontanyagcsere és megújulás: A csontszövet folyamatosan megújul: az oszteoklasztok lebontják, az oszteoблasztok pedig felépítik a csontállományt. Ehhez a dinamikus folyamathoz folyamatos kalciumellátás szükséges. A D3-vitamin jelenléte biztosítja, hogy a felszívódott kalcium valóban beépüljön a csontmátrixba, növelve annak szilárdságát és csökkentve a törések kockázatát.
❓ Gyakran Ismételt Kérdések
Az alábbiakban a kalcium- és D3-vitamin-kiegészítéssel kapcsolatos legfontosabb gyakorlati kérdésekre adunk választ.

