Vásárlói vélemények
Mire keres megoldást?
Speciális hatóanyagok
Ayurveda készítmények
Kollagén és hialuronsav
Vitaminok
Aminosavak
Gyógygombák
Gyógynövények
Ásványi anyagok
Fehérjék, proteinek
Mikrobiom, Élőflóra
Propolisz, méhpempő
Omega 3-6-9 olaj, Lecitin
Kiemelt termékek
Termékbemutatóink
Megfázás, influenza
A kicsik egészségéért!
Mozogjon szabadon
Gumivitaminok
Teázzon velünk
Újdonságok képekben
Magyar gyártók
Nemzetközi márkák
Bio & Natur termékek
Akciók
Mit mire szedjek
Jutavit Calcium+D3-vitamin tabletta – 50db
1.090 Ft
Két kalciumforma optimális kombinációja D3-vitaminnal a csontok, fogak és izmok egészségéért.
🦴 Kalcium citrát és karbonát kettős felszívódással
☀️ D3-vitamin a kalcium beépüléséhez
💪 Idegrendszeri és izomműködés támogatása
🛡️ Immunrendszer erősítése
Választása akkor megalapozott, ha érti a kalciumformák különbségeit és azok hatását.
Készleten
100% Eredeti termék
30 napos pénzvisszafizetés
Házhoz szállítás 1-3 munkanap
Jutavit Calcium 500mg + D3 50db tabletta
A kalcium szerepe messze túlmutat a csontépítésen: az idegimpulzusok átvitelében, a véralvadási mechanizmusokban és az izomkontrakció szabályozásában egyaránt központi szerepet játszik. A megfelelő kalciumellátás hatással van az allergiás válaszreakciókra, a mentális kiegyensúlyozottságra és a kardiovaszkuláris rendszer működésére is. A szervezet kalciumháztartása összetett folyamat, amelyben a bevitel formája és a felszívódást támogató tényezők egyaránt meghatározóak.
A D3-vitamin nélkülözhetetlen partnere a kalciumnak: növeli annak bélrendszeri felszívódását, szabályozza a vérben keringő kalcium mennyiségét, és biztosítja a csontokba való beépülést. Ez a vitamin az immunsejtek aktivitásában is közreműködik, valamint a sejtek osztódási folyamataiban vesz részt, így hatása a szervezet egészére kiterjed.
Ajánlott adagolás
Naponta 1 tabletta bevétele ajánlott, igény szerint napi kétszer 1 tabletta fogyasztható. A tablettát étkezés során vagy azt követően, bőséges folyadékkal érdemes bevenni.
Hatóanyagok
- 1 tabletta: 500 mg kalcium, 10 μg D3-vitamin
- 2 tabletta: 1000 mg kalcium, 20 μg D3-vitamin
Összetevők
Kalcium karbonát, kalcium citrát, fényező anyag (sztearinsav), csomósodást gátlók (magnézium sztearát, szilícium dioxid), étkezési keményítő, kolekalciferol, közepes láncú triglicerid, DL alfa tokoferol.
Kinek ajánljuk?
- 🥛 Tejterméket kerülők vagy laktózérzékenyek számára
- 🏃 Rendszeresen sportoló, aktív életmódot folytatók részére
- 🧓 Idősebb korosztálynak a csontritkulás megelőzésére
- 🤰 Terhes és szoptató anyáknak megnövekedett igény esetén
- 🏢 Irodai munkát végzőknek korlátozott napfény mellett
További hatóanyag információk
🔬 Kettős kalciumforrás előnyei: A készítmény kalcium citrátot és kalcium karbonátot egyaránt tartalmaz. A kalcium citrát gyomorsav jelenlététől függetlenül is felszívódik, így étkezéstől függetlenül hasznosul, míg a kalcium karbonát magasabb elemi kalciumtartalmat kínál kisebb dózisban. Ez a kettős megközelítés különösen előnyös azok számára, akiknek gyomorsav-termelése csökkent, vagy akik protonpumpa-gátlót szednek.
☀️ D3-vitamin szerepe a kalciumháztartásban: A kolekalciferol (D3-vitamin) a bélhámsejtekben fokozza a kalcium felszívódásáért felelős fehérjék termelését. Emellett a vesében szabályozza a kalcium visszaszívását, így megakadályozza annak felesleges veszteségét. A csontszövetben pedig elősegíti az oszteokalcin fehérje érését, amely a kalcium csontmátrixba való beépüléséhez szükséges.
💓 Szív- és érrendszeri hatások: A kalcium a szívizom összehúzódásának szabályozásában is részt vesz. Megfelelő kalciumszint mellett a szívizom kontraktilitása kiegyensúlyozott marad, ami hozzájárul a normál szívműködéshez. A kalcium emellett szerepet játszik az erek simaizomzatának működésében is, így közvetetten befolyásolja a vérnyomásszintet.
🧠 Idegrendszeri impulzusátvitel: A kalcium ionok az idegsejtek membránpotenciáljának változásában kulcsszerepet töltenek be. Az idegvégződésekben a kalcium beáramlása indítja el a neurotranszmitterek felszabadulását, amely nélkül az idegi információátvitel nem valósulhatna meg. Ezért a megfelelő kalciumszint hozzájárul a normál idegműködéshez és a mentális teljesítmény fenntartásához.
🦴 Csontanyagcsere és megújulás: A csontszövet folyamatosan megújul: az oszteoklasztok lebontják, az oszteoблasztok pedig felépítik a csontállományt. Ehhez a dinamikus folyamathoz folyamatos kalciumellátás szükséges. A D3-vitamin jelenléte biztosítja, hogy a felszívódott kalcium valóban beépüljön a csontmátrixba, növelve annak szilárdságát és csökkentve a törések kockázatát.
❓ Gyakran Ismételt Kérdések
Az alábbiakban a kalcium- és D3-vitamin-kiegészítéssel kapcsolatos legfontosabb gyakorlati kérdésekre adunk választ.
1. Miért tartalmaz a készítmény kétféle kalciumformát?
A kalcium citrát és a kalcium karbonát eltérő felszívódási tulajdonságokkal rendelkezik. A citrát forma gyomorsavtól függetlenül is jól hasznosul, ami előnyös csökkent gyomorsav-termelés vagy gyomorsavcsökkentő gyógyszerek szedése esetén. A karbonát forma viszont magasabb elemi kalciumtartalmat biztosít azonos dózisban, így kisebb tabletta is elegendő hatóanyagot tartalmaz. A két forma kombinációja optimális biohasznosulást eredményez különböző gyomor-bélrendszeri körülmények között.
2. Milyen tényezők befolyásolják a kalcium felszívódását?
A kalcium felszívódását számos tényező befolyásolja. A D3-vitamin jelenléte alapvető fontosságú, mivel ez fokozza a bélhámban a kalciumot szállító fehérjék működését. Az étkezés időpontja is számít: a gyomorsav elősegíti bizonyos kalciumformák oldódását. Bizonyos anyagok azonban gátolhatják a felszívódást, például a fitinsav (teljes kiőrlésű gabonákban), az oxálsav (spenótban, rebarbara) vagy a koffein nagy mennyiségben. Ezért érdemes a kalciumbevitelt ezektől az étkezésektől időben elválasztani.
3. Mennyi kalciumra van szükség naponta és ez fedezi-e az igényt?
A felnőttek napi kalciumigénye általában 800-1000 mg között mozog, de terhesség, szoptatás vagy idősebb korban ez akár 1200-1500 mg-ra is emelkedhet. Egy tabletta 500 mg kalciumot tartalmaz, két tabletta pedig 1000 mg-ot, ami jelentős részét vagy akár teljes egészét is fedezheti a napi szükségletnek. Fontos azonban figyelembe venni az étrendből származó kalciumot is: tejtermékek, zöld leveles zöldségek, dióféléket fogyasztva csökkenthető a szükséges kiegészítés mértéke.
4. Mikor és hogyan vegyem be a tablettát a legjobb hatás érdekében?
A kalciumtablettát lehetőleg étkezés közben vagy közvetlenül azt követően ajánlott bevenni, mivel az emésztőenzimek és a gyomorsav elősegítik a feloldódást és felszívódást. A D3-vitamin zsírban oldódó, ezért az étkezésben lévő zsírok jelenléte fokozza annak hasznosulását. Ha napi két tablettát szed, ossza el azokat két étkezésre, mivel a szervezet egyszerre csak korlátozott mennyiségű kalciumot tud hatékonyan felszívni. Bőséges folyadékkal vegye be, és kerülje az egyidejű vastabletta-szedést, mert a két ásványi anyag verseng a felszívódásért.
5. Milyen jelei lehetnek a kalciumhiánynak és mikor érdemes pótolni?
A kalciumhiány kezdeti szakaszában gyakran nem jelentkeznek feltűnő tünetek, mivel a szervezet a csontokból mobilizálja a szükséges kalciumot a vér kalciumszintjének fenntartásához. Hosszabb távon azonban izomgörcsök, zsibbadás az ujjakban, körmök törékenysége, fogproblémák jelentkezhetnek. Súlyosabb hiány esetén a csontritkulás kockázata nő. Különösen fontos a kalciumpótlás azoknak, akik nem fogyasztanak elegendő tejtermékeket, vegán étrendet követnek, kortikoszteroid kezelésben részesülnek, vagy menopauzában vannak, mivel ilyenkor a csontok kalciumvesztése felgyorsul.
Olvass még cikkeinkből:
Tájékoztatás
Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.EFSA
Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.Hasonló népszerű termékek
-15%
Original price was: 5.290 Ft.4.497 FtA jelenlegi ár: 4.497 Ft.
-15%
Original price was: 3.990 Ft.3.392 FtA jelenlegi ár: 3.392 Ft.
Mit mire szedjek?
Termékek
Kiemelt termékek
Márkák
Kategóriák
Újdonságok képekben
Vásárlói vélemények
Szállítási információk
Fizetési módok
Információk
Kapcsolat