GymBeam Magnézium-kelát biszglicinát kapszula – 90db

GymBeam Magnézium CHELATE Bisglycinate 90db

A magnézium-biszglicinát olyan speciális kelátforma, amelyben a magnéziumion két glicin aminosavhoz kapcsolódik. Ez a szerkezet rendkívül stabil védőburkot képez, amely megóvja a magnéziumot a gyomorban lezajló kémiai reakcióktól, így a hatóanyag zavartalanul eljut a vékonybélbe, ahol optimálisan felszívódhat. Kapszulánként 125 mg tiszta magnéziumot tartalmaz, amely alapvető szerepet játszik a csontrendszer, az izomzat és az ízületek megfelelő működésének fenntartásában. Az izomláz és az izomgörcsök ellen különösen hatékony védelmet nyújt.

Az intenzív fizikai terhelés során a szervezet megnövekedett magnéziumigénye gyorsan kimerülhet, ami teljesítménycsökkenéshez vezethet. A magnézium-kelát rendszeres alkalmazása biztosítja, hogy a test energiatermelő folyamatai zavartalanul működjenek, az anyagcsere hatékonyan alakítsa át a tápanyagokat felhasználható energiává, és az endokrin rendszer hormonális egyensúlya megmaradjon. A kapszula forma kényelmes és pontos adagolást tesz lehetővé.

A magnézium nemcsak a fizikai teljesítmény szempontjából nélkülözhetetlen, hanem a mentális frissesség megőrzésében is kulcsszerepet tölt be. Csökkenti a fáradtság és a kimerültség érzését, segít a stresszhelyzetekkel való megküzdésben, és támogatja a kiegyensúlyozott idegműködést. Már enyhe hiánya is észrevehetően befolyásolhatja a mindennapi közérzetet és a munkavégzés hatékonyságát.

Ajánlott adagolás

Naponta 3 kapszula bevétele javasolt, bőséges folyadékkal, lehetőleg étkezés közben vagy azt követően.

Hatóanyagok 3 kapszulában

• Magnézium-biszglicinát 1875 mg
• Ebből magnézium 225 mg

Összetevők

Magnézium-biszglicinát, tömegnövelő szer (mikrokristályos cellulóz), csomósodást gátló anyag (magnézium-sztearát), hipromellóz kapszula.

Kinek ajánljuk?

• 💪 Intenzív edzésprogramot folytató sportolóknak
• 🧠 Szellemi munkát végzőknek, koncentrációs igénnyel
• 😌 Stresszes élethelyzetet megélőknek
• 🦴 Csont- és izomegészség fenntartására törekvőknek
• ⚡ Energiahiányt, fáradtságot tapasztalóknak

További hatóanyag információk

🧬 A kelátképzés folyamata során a magnéziumion aminosavakkal stabil komplexet alkot, amely megváltoztatja a felszívódás mechanizmusát. Míg a hagyományos magnéziumformák passzív diffúzióval jutnak át a bélfalon, addig a kelátforma aktív transzporttal, az aminosavak felszívódási útvonalát használva kerül a véráramba. Ezáltal a biológiai hasznosulás akár 80-90%-os is lehet, szemben a magnézium-oxid 4-5%-os hasznosulásával. Ez azt jelenti, hogy lényegesen kisebb mennyiségből is elegendő magnéziumhoz jut a szervezet.

💪 Az izomműködés komplex folyamat, amelyben a magnézium szabályozó szerepet tölt be. Az izomkontrakció során kalciumionok áramlanak az izomsejtekbe, ami összehúzódást indít el. A magnézium feladata, hogy ezt a folyamatot kiegyensúlyozza és lehetővé tegye az izom ellazulását. Magnéziumhiány esetén ez a mechanizmus megzavarodik, ami görcsökhöz, remegéshez, fokozott izomfeszültséghez vezet. Sportolóknál az izzadással történő magnéziumvesztés jelentős lehet, ezért a pótlás elengedhetetlen a teljesítmény fenntartásához és a sérülések megelőzéséhez.

🧠 Az idegrendszer működése elektromos impulzusok továbbításán alapul, amelyet ionok áramlása tesz lehetővé. A magnézium szabályozza az idegsejtek membránpotenciálját, gátolja a túlzott ideginger-továbbítást, és természetes nyugtató hatást fejt ki. Részt vesz a GABA neurotranszmitter termelésében, amely a nyugalom és a kiegyensúlyozottság érzetéért felelős. Megfelelő magnéziumszint mellett javul az alvásminőség, csökken a szorongás, és nő a stressztűrő képesség. A magnézium hiánya irritábilitáshoz, idegesség érzéséhez és alvászavarokhoz vezethet.

⚡ Az energiatermelés sejtszinten az ATP molekulák előállításával és felhasználásával történik. A magnézium minden ATP-t felhasználó enzimreakcióhoz szükséges kofaktor, nélküle az ATP inaktív marad. A szénhidrátok, fehérjék és zsírok lebontása során felszabaduló energia csak magnézium jelenlétében alakítható át ATP formájába. Ezért a krónikus magnéziumhiány egyik legjellemzőbb tünete a tartós fáradtság, az energiahiány érzése, még megfelelő táplálkozás és pihenés mellett is.

🩸 A szív- és érrendszer egészségének megőrzésében a magnézium több módon is részt vesz. Segíti az erek simaizomzatának ellazulását, így hozzájárul a normál vérnyomás fenntartásához. Szabályozza a szívizom elektromos aktivitását, megelőzve a ritmuszavarokat. A magnézium antagonista viszonyban áll a kalciummal, megakadályozva annak túlzott felhalmozódását az érfalakban, ami az érelmeszesedés egyik kiváltó tényezője lehet. Emellett gyulladáscsökkentő hatása is van, amely szintén védő szerepet játszik a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásával szemben.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a GymBeam Magnézium CHELATE Bisglycinate kapszulával kapcsolatos leggyakrabban felmerülő kérdésekre adunk választ.