Bioheal Magnézium + B6-vitamin szerves, nyújtott felszívódású filmtabletta – 70db

Bioheal magnézium + B6 vitamin szerves nyújtott felszívódású tabletta 70 db

A magnézium nélkülözhetetlen szerepet tölt be a szervezet működésében: részt vesz az energiatermelésben, szabályozza az izmok összehúzódását és ellazulását, valamint kulcsfontosságú az idegrendszer zavartalan kommunikációjában. A Bioheal készítménye szerves magnézium-citrátot tartalmaz, amely a szervetlen magnézium-vegyületekkel szemben jelentősen hatékonyabban szívódik fel a bélrendszerben. A formula B6-vitaminnal egészül ki, amely nemcsak a magnézium sejten belüli hasznosulását javítja, hanem önálló szerepet is betölt az idegműködés és az energiaháztartás terén.

A nyújtott felszívódású tabletta technológia lehetővé teszi, hogy a hatóanyagok fokozatosan kerüljenek a véráramba, így hosszabb ideig fenntartható legyen az optimális magnéziumszint. Ez különösen előnyös azoknál, akik rendszeres fizikai aktivitást végeznek, hiszen az intenzív edzések során a magnéziumraktárak gyorsan kimerülnek. A készítmény nemcsak az izomgörcsök megelőzésében segít, hanem hozzájárul a pszichés egyensúly megőrzéséhez és a fáradtságérzet csökkentéséhez is.

A magnézium és a B6-vitamin kombinációja szinergikus hatást fejt ki: együttes jelenlétük hatékonyabban támogatja a normál mentális funkciót, az alvásminőséget és a csontrendszer egészségét, mint ahogyan külön-külön tennék. A készítmény alkalmas mindazok számára, akik tudatosan szeretnék kiegészíteni magnéziumbevitelüket.

Ajánlott adagolás

Naponta 1 filmtabletta fogyasztása javasolt, 1-2 deciliter folyadékkal, étkezést követően. Az ajánlott napi mennyiség túllépése kerülendő. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a változatos étrendet és az egészséges életmódot.

Hatóanyagok

• Magnézium: 250 mg (a napi referencia-bevitel 67%-a)
• B6-vitamin (piridoxin-hidroklorid): 1,6 mg (a napi referencia-bevitel 114%-a)

Összetevők

Magnézium-citrát, magnézium-oxid, szacharóz, csomósodást gátlók (talkum, szilícium-dioxid), emulgeálószerek (magnézium-sztearát, hidroxipropil-metil-cellulóz), stabilizátor (nátrium-karboxi-metil-cellulóz), színezék (titán-dioxid), habzásgátló (polietilén-glikol), B6-vitamin (piridoxin-hidroklorid).

Kinek ajánljuk?

• 🏋️ Rendszeres edzést végzőknek és fizikai munkát végzőknek
• 🤰 Terhesség és szoptatás időszakában
• 📚 Intenzív szellemi terhelés esetén
• 🥗 Kalóriamegszorítás vagy speciális diéta követésekor
• 😴 Alvászavarokkal és feszültséggel küzdőknek

További hatóanyag információk

🌿 Szerves citrát forma: A magnézium-citrát egy olyan szerves vegyület, amelyben a magnézium citromsavhoz kapcsolódik. Ez a kötődés jelentősen megkönnyíti a felszívódást a vékonybélben, mivel a citromsav természetes komponense a szervezetnek. A szervetlen magnézium-oxid ezzel szemben nehezen oldódik, különösen csökkent gyomorsav-termelés esetén, így a magnézium nagy része kihasználatlanul távozik. A citrát forma biohasznosulása akár 30-40%-kal is meghaladhatja a szervetlen formákét, így kevesebb emésztési panaszt okoz.

💪 Izomműködés szabályozása: A magnézium az izmok relaxációjáért felelős, míg a kalcium a kontrakciót indítja el. Ez a két ásványi anyag egyensúlyban tartja az izomtónust. Magnéziumhiány esetén az izmok túlzottan izgékonnyá válnak, ami görcsökben, rángatózásban nyilvánul meg, különösen éjszaka vagy edzés után. A rendszeres magnéziumbevitel nemcsak megelőzi ezeket a kellemetlenségeket, hanem felgyorsítja az izomregenerációt és csökkenti a tejsavfelhalmozódást is.

🧠 Piridoxin és neurotranszmitterek: A B6-vitamin elengedhetetlen a neurotranszmitterek, köztük a szerotonin, dopamin és GABA előállításához. Ezek az agyi jelátvivő anyagok szabályozzák a hangulatot, az alvás-ébrenlét ritmust és a stresszválaszt. A piridoxin magnéziummal együtt fokozottan támogatja a mentális egyensúlyt, javítja a koncentrációt és csökkenti a szorongás érzését. Hiánya esetén ingerlékenység, depresszív hangulat és alvászavarok jelentkezhetnek.

⚡ Sejtszintű energiatermelés: A magnézium az ATP-molekula aktiválásában játszik központi szerepet. Az ATP a sejtek univerzális energiaforrása, de csak magnéziumhoz kötődve válik biológiailag aktívvá. Minden energiaigényes folyamat – legyen az izommunka, agyi tevékenység vagy sejtosztódás – magnéziumot igényel. Hiánya esetén az energiatermelés lelassul, ami krónikus fáradtságban, gyenge fizikai teljesítményben és csökkent mentális kapacitásban mutatkozik meg.

🦴 Csontszerkezet és magnézium: A csontokban található ásványi anyagok közel 60%-a magnézium. Ez az ásványi anyag nemcsak strukturális szerepet tölt be a csontmátrixban, hanem szabályozza a kalcium beépülését is. Optimális magnéziumszint nélkül a kalcium nem tud megfelelően beépülni a csontszövetbe, ami hosszú távon a csontok sűrűségének csökkenéséhez vezethet. A magnézium ezért elengedhetetlen az egészséges csontozat fenntartásához minden életkorban.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a Bioheal magnézium + B6 vitamin tablettával kapcsolatos leggyakoribb kérdésekre adunk választ.