Vásárlói vélemények
Mire keres megoldást?
Speciális hatóanyagok
Ayurveda készítmények
Kollagén és hialuronsav
Vitaminok
Aminosavak
Gyógygombák
Gyógynövények
Ásványi anyagok
Fehérjék, proteinek
Mikrobiom, Élőflóra
Propolisz, méhpempő
Omega 3-6-9 olaj, Lecitin
Kiemelt termékek
Termékbemutatóink
Megfázás, influenza
A kicsik egészségéért!
Mozogjon szabadon
Gumivitaminok
Teázzon velünk
Újdonságok képekben
Magyar gyártók
Nemzetközi márkák
Bio & Natur termékek
Akciók
Mit mire szedjek-15%
Vitaking Magnézium Biszglicinát kapszula – 80db
Original price was: 3.960 Ft.3.366 FtA jelenlegi ár: 3.366 Ft.
Az akció vége: 2026.07.01.
A szerves magnézium biszglicinát forma kimagasló felszívódási rátájával segíti szervezete magnézium ellátását.
🔬 Aminosavhoz kötött magnézium forma
⚡ Energiatermelés és elektrolit-egyensúly támogatása
🧠 Idegrendszer és mentális funkciók segítése
💪 Izomműködés és csontrendszer erősítése
Hatékony választás a minőségi magnézium pótláshoz.
Készleten
100% Eredeti termék
30 napos pénzvisszafizetés
Házhoz szállítás 1-3 munkanap
Vitaking Magnézium Biszglicinát kapszula 80db
A magnézium biszglicinát szerves vegyület, amelyben a magnézium ion glicin aminosavval képez stabil kötést. Ez a molekuláris felépítés rendkívül előnyös tulajdonságokat kölcsönöz a készítménynek, mivel a glicin védőburka révén a magnézium hatékonyan jut el a felszívódás helyére, minimalizálva az emésztőrendszeri irritációt.
A magnézium szerepe az emberi szervezetben alapvető jelentőségű. Az oxigén, a víz és a makrotápanyagok mellett a magnézium tartozik azon esszenciális elemek közé, amelyek nélkül életfunkcióink nem működhetnek megfelelően. A biszglicinát forma abban különbözik más magnézium típusoktól, hogy molekuláris szerkezete lehetővé teszi az aminosav-transzporterek általi felszívódást, ami jelentősen növeli a biohasznosulást.
A magnézium részvétele számos élettani mechanizmusban meghatározó. Az energiatermelő folyamatok kulcsszereplője, az elektrolit-háztartás egyensúlyának fenntartója, és a fáradtság csökkentésében is szerepet játszik. Az idegrendszeri működés, az izomkontrakció szabályozása, a fehérjék szintézise, a mentális funkciók fenntartása, a csontszerkezet integritása és a sejtosztódás folyamata mind a magnézium jelenlétét igénylik.
Ajánlott adagolás
A javasolt napi adag 2 kapszula.
Hatóanyagok
- Magnézium 220 mg (szerves magnézium biszglicinát formában, 1600 mg hatóanyag-tartalomból)
Összetevők
Magnézium-biszglicinát, hidroxi-propil-metil-cellulóz kapszulahéj, csomósodást gátló anyag: szilícium-dioxid.
Kinek ajánljuk?
- 🏃 Rendszeres fizikai aktivitást végzőknek az izomfunkció optimalizálására
- 😓 Fokozott stresszterhelés alatti idegrendszeri támogatásra
- 🌙 Alvásminőség javítására törekvőknek
- 🦴 Csontrendszer egészségének hosszú távú megőrzéséhez
- ⚡ Energiaszint stabilizálására vágyóknak
További hatóanyag információk
🔬 Szerves kötés és felszívódás: A magnézium biszglicinát molekulájában a magnézium két glicin aminosavhoz kapcsolódik, létrehozva egy kelátkomplexet. Ez a szerkezet biztosítja, hogy a gyomor savas környezete ne bontsa le a vegyületet, hanem az épségben jusson el a vékonybélbe. Az aminosavak természetes transzportmechanizmusai révén a magnézium hatékonyan lép át a bélfalon, így a felszívódási arány akár 80-90% is lehet, szemben más formák 30-50%-os hasznosulásával.
⚡ Energiaháztartás és metabolizmus: A magnézium kofaktorként működik több mint háromszáz enzimreakcióban. Az ATP molekula, amely sejtek univerzális energiavalutája, csak magnézium jelenlétében aktiválódik és használható fel. Az elektrolit-egyensúly fenntartásában a magnézium szabályozza a nátrium-kálium pumpák működését, amelyek a sejtek elektromos potenciáljának és folyadékháztartásának alapját képezik.
💪 Neuromuscularis hatások: Az izomműködés szabályozásában a magnézium ellensúlyozza a kalcium hatását. Míg a kalcium az izomkontrakciót indítja el, a magnézium a relaxációt segíti elő, megakadályozva a görcsök kialakulását. Az idegrendszerben a magnézium modulálja az NMDA receptorokat és szabályozza a neurotranszmitter-felszabadulást, így hozzájárul a kiegyensúlyozott idegi működéshez és a stresszreakciók megfelelő kezeléséhez.
🦴 Csontmetabolizmus: A csontszövet ásványi mátrixának építésében a magnézium a kalciummal és foszforral együttműködve vesz részt. Aktiválja az oszteokalcint, amely a kalcium csontokba történő beépüléséért felelős fehérje. Emellett szabályozza a D-vitamin metabolizmusát, amely szintén nélkülözhetetlen a csontok egészségéhez. A megfelelő magnéziumszint rugalmasabb csontszerkezetet eredményez, csökkentve a törékenység kockázatát.
🧠 Kognitív és pszichológiai szerepkör: A magnézium részt vesz a neurotranszmitterek, különösen a szerotonin és a GABA szintézisében és szabályozásában. Ezek a molekulák meghatározzák a hangulati állapotot, az alvás-ébrenlét ciklust és a kognitív teljesítményt. A magnézium védő hatást fejt ki a neuronokra az excitotoxicitással szemben, és támogatja az agyi plaszticitást, amely a tanulás és memória alapja. A normál pszichológiai funkció fenntartásával hozzájárul a mentális reziliencia növeléséhez.
❓ Gyakran Ismételt Kérdések
Az alábbiakban a Vitaking Magnézium Biszglicinát kapszulával kapcsolatos leggyakoribb felmerülő kérdésekre adunk választ.
1. Mi teszi a magnézium biszglicinátot különlegessé a többi magnézium formához képest?
A magnézium biszglicinát előnye abban rejlik, hogy a glicin aminosavhoz való kötődése révén védett a gyomorsav lebontó hatásától, és az aminosavak saját felszívódási útvonalán keresztül jut be a szervezetbe. Ez a mechanizmus sokkal hatékonyabb, mint az egyszerű magnéziumsók passzív diffúziója. A szerves kötés miatt a felszívódási hatékonyság jelentősen magasabb, így kisebb dózissal is elérhető a kívánt magnéziumszint. További előny, hogy ez a forma rendkívül jól tolerálható, ritkán okoz emésztési panaszokat, amelyek más magnézium típusoknál gyakoribbak lehetnek. A biszglicinát forma ideális választás azok számára, akik érzékeny gyomorral rendelkeznek vagy maximális hatékonyságra törekszenek.
2. Hogyan érdemes beilleszteni a napi rutinba a kapszulák bevételét?
A napi 2 kapszula bevételét legcélszerűbb étkezések során vagy közvetlenül azok után végezni, mivel a táplálék jelenléte támogatja a felszívódást és csökkenti az esetleges gyomorérzékenységet. A két kapszulát lehet egyszerre vagy megosztva, reggel és este is bevenni, attól függően, hogy Ön számára melyik időbeosztás a kényelmesebb. Sokan az esti órákban részesítik előnyben a magnézium bevételét, mivel támogathatja a relaxációt és az alvás minőségét. A rendszeresség kulcsfontosságú: válasszon ki egy Önnek megfelelő időpontot, és következetesen tartsa be, így a szervezet egyenletes magnézium ellátása biztosított lesz.
3. Milyen időtávon várhatók az első észrevehető változások?
A magnézium pótlás hatásai egyénenként eltérő időkeretben jelentkeznek, amit befolyásol a kiindulási magnéziumstátusz és az egyéni anyagcsere sebessége. Az izomgörcsök enyhülése vagy az energiaszint javulása viszonylag gyorsan, akár néhány napon belül is tapasztalható lehet azoknál, akiknél kifejezett hiány állt fenn. Az idegrendszeri hatások, mint a stressztűrés javulása vagy az alvásminőség növekedése általában két-négy hét rendszeres alkalmazás után válnak érzékelhetővé. A csontrendszeri és metabolikus előnyök természetesen hosszabb távú, több hónapos folyamatos szedést igényelnek. A tartós eredmények elérése érdekében fontos a napi rendszeres bevétel fenntartása.
4. Előfordulhatnak-e nemkívánatos reakciók a készítmény alkalmazása során?
A magnézium biszglicinát kiváló tolerálhatósága miatt a nemkívánatos hatások ritkán jelentkeznek. Az ajánlott adagolás betartása mellett a legtöbb felhasználó nem tapasztal mellékhatásokat. Alkalmanként előfordulhat enyhe emésztési diszkomfort, különösen a szedés kezdeti szakaszában, de ez jóval ritkább jelenség, mint más magnézium formák esetében. Vese- vagy szívbetegség fennállásakor, valamint más gyógyszerek párhuzamos szedése esetén javasolt szakorvossal egyeztetni a magnézium pótlás megkezdése előtt. Jelentős túladagolás esetén hasmenés alakulhat ki, amely a szervezet természetes szabályozó mechanizmusa a felesleges magnézium kiürítésére. Az ajánlott dózis betartásával azonban ez a kockázat minimális.
5. Milyen más táplálékkiegészítőkkel kombinálható a magnézium biszglicinát?
A magnézium biszglicinát számos más táplálékkiegészítővel együtt alkalmazható, sőt, bizonyos kombinációk kifejezetten előnyösek lehetnek. A D-vitaminnal és kalciummal való együttes szedés szinergikus hatást eredményezhet a csontegészség támogatásában, mivel ezek az anyagok egymás hatását erősítik. A B-vitamin komplexszel kombinálva fokozható az energiatermelő folyamatok hatékonysága. Fontos megjegyezni, hogy a magnézium elősegíti a D-vitamin megfelelő metabolizmusát is. Bizonyos ásványi anyagok, például a vas vagy cink felszívódása versenghet egymással, ezért érdemes lehet ezeket különböző napszakokban bevenni az optimális hasznosulás érdekében. Gyógyszeres kezelés esetén mindig konzultáljon egészségügyi szakemberrel a potenciális kölcsönhatások felmérése céljából.
Olvass még cikkeinkből:
Tájékoztatás
Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.EFSA
Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.Hasonló népszerű termékek
Átmeneti készlethiány, jelenleg nem rendelhető
Mit mire szedjek?
Termékek
Kiemelt termékek
Márkák
Kategóriák
Újdonságok képekben
Vásárlói vélemények
Szállítási információk
Fizetési módok
Információk
Kapcsolat