Vitaking B2-vitamin (Riboflavin) tabletta - 60db - Image 2

Vitaking B2-vitamin (Riboflavin) tabletta – 60db

Name: Vitaking B2-vitamin (Riboflavin) tabletta - 60db - VitaminBolt.com
Brand: Vitaking
SKU: 116746
Price: 1445 HUF
Availability: InStock

1.445 Ft

A riboflavin alapvető szerepet játszik energiaháztartásában, miközben idegrendszerét és látását is védi.

⚡ Energiatermelés optimalizálása sejtszinten
👁️ Szem és látás védelme hosszú távon
🧠 Mentális teljesítmény és koncentráció támogatása
💪 Makrotápanyagok hatékony hasznosítása

Válassza a természetes támogatást szervezete napi működéséhez.

Készleten

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 24.08 Ft / db Cikkszám: 116746 Kategóriák: B-vitamin, B2-vitamin, Vitaminok Gyártó: Vitaking

Információk
Tájékoztatás

VitaKing B2-vitamin (Riboflavin) 60db

A riboflavin vízoldékony vitamin, amely gyorsan felszívódik és azonnal hozzákezd munkájához szervezetében. Központi szerepet tölt be az energiatermelésben, mivel koenzimként vesz részt a sejtlégzésben. Különösen fontos az idegrendszer, az emésztés és a bőr egészségének fenntartásában.

A B2-vitamin nélkülözhetetlen a táplálékból származó fehérjék, szénhidrátok és zsírok energiává alakításában. Kiemelt jelentőséggel bír a szellemi munkavégzés során, amikor agyunk fokozott energiaigénnyel dolgozik. A látószerv számára is létfontosságú: megőrzi a szemlencse átlátszóságát, védelmet nyújt a szürkehályog ellen, és csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát. Stroke vagy infarktus után támogatja a károsodott szövetek regenerálódását.

Ajánlott adagolás

Naponta 1 tabletta ajánlott, lehetőleg étkezés közben vagy után.

Hatóanyagok

B2-vitamin (riboflavin) 40 mg tablettánként

Összetevők

Mikrokristályos cellulóz (tömegnövelő anyag), riboflavin, zsírsavak (habzásgátló szer), szilícium-dioxid (csomósodásgátló).

Kinek ajánljuk?

💻 Szellemi munkát végzőknek koncentrációjavításra
👓 Látásukra odafigyelőknek szemvédelemre
⚡ Energiahiánnyal küzdőknek vitalitásfokozásra
🏃 Aktív életmódot folytatóknak teljesítménytámogatásra
🌱 Természetes megoldást keresőknek vitaminpótlásra

További hatóanyag információk

⚡ A riboflavin az energiatermelés kulcsfigurája. Flavin-adenin-dinukleotid (FAD) és flavin-mononukleotid (FMN) formájában működik koenzimként a mitokondriális légzési láncban. Ez a folyamat biztosítja, hogy sejtjeink ATP formájában energiát nyerjenek ki a táplálékból. Az agy és az izmok különösen nagy energiaigényűek, ezért a B2-vitamin megfelelő szintje elengedhetetlen a napi teljesítőképesség fenntartásához. Hiánya krónikus fáradtságot, gyengeséget okozhat.

👁️ A szemegészség terén a riboflavin többrétű védelmet nyújt. Antioxidáns tulajdonságai révén semlegesíti a szabadgyököket, amelyek károsíthatják a szemlencsét és a retinát. Részt vesz a glutátion regenerálásában, amely a szem egyik legfontosabb antioxidánsa. Kutatások igazolták, hogy rendszeres bevitele csökkentheti a szürkehályog kialakulásának valószínűségét, különösen 60 év felett. A vitamin hiánya szemfáradsághoz, könnyezéshez, fényérzékenységhez vezethet.

🧠 Az idegrendszer működésében a B2-vitamin több ponton is közreműködik. Támogatja a neurotranszmitterek szintézisét, amelyek az idegsejtek közötti kommunikációt biztosítják. Ez alapvető a memória, a tanulás és a koncentráció szempontjából. A vitamin részt vesz a mielinhüvely épségének megőrzésében is, amely az idegrostok szigetelését végzi. Megfelelő riboflavin-szint hozzájárul a kiegyensúlyozott hangulat fenntartásához és a stresszel szembeni ellenállóképesség javításához.

💆 A bőr, haj és köröm állapotára a B2-vitamin közvetlenül hat. Elősegíti a sejtek megújulását, támogatja a kollagéntermelést, amely a bőr rugalmasságáért felelős. A vitamin hiányának egyik első jele a száj körüli bőrproblémák megjelenése: ajkak repedezése, szájzugok berepedése. A megfelelő bevitel hozzájárul a bőr egészséges megjelenéséhez, a haj erősségéhez és a körmök szilárdságához.

❤️ A szív- és érrendszer védelme szempontjából a riboflavin jelentős szerepet játszik a homocisztein metabolizmusában. A magas homocisztein-szint károsítja az erek falát, növelve a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. A B2-vitamin segít lebontani ezt az anyagot, ezáltal védve az ereket. Stroke vagy infarktus után a vitamin támogatja a károsodott szövetek helyreállítását, gyorsítva a regenerációs folyamatokat.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a B2-vitamin készítménnyel kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat, amelyek segítik a tudatos választást.

1. Miért válik a vizelet sárgává B2-vitamin szedésekor?

A riboflavin természetes színezéke élénksárga, amely vízoldékony vitamin lévén a felesleg a vizelettel ürül. Ez teljesen normális és ártalmatlan jelenség, amely azt jelzi, hogy szervezete felszívta a szükséges mennyiséget, a többletet pedig kiüríti. A vizelet színváltozása nem utal túladagolásra vagy egészségügyi problémára. Éppen ellenkezőleg, ez a vitamin egyik jellegzetessége, amely bár szokatlan lehet, de semmiféle káros hatással nem jár. Ha a vizelet színe zavarja, a tabletta bevételét érdemes étkezéshez időzíteni, amikor a felszívódás optimálisabb.

2. Mennyi idő alatt jelentkezik a B2-vitamin hatása?

A riboflavin hatása fokozatosan bontakozik ki. Mivel vízoldékony vitaminról van szó, a felszívódás gyors, de a hosszú távú hatások kialakulásához idő szükséges. Az energiaszint javulása általában 1-2 héten belül észrevehető lehet, különösen ha korábban hiányállapot állt fenn. A látásra és az idegrendszerre gyakorolt védő hatások hosszabb távon, 2-3 hónapos rendszeres szedés után mutatkoznak meg igazán. A bőr, haj és köröm állapotának javulása szintén heteket vesz igénybe. A legjobb eredmények érdekében érdemes folyamatosan, hosszú távon szedni a vitamint.

3. Szedhetem más vitaminokkal együtt a B2-vitamint?

A B2-vitamin kiválóan kombinálható más vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Különösen jól működik együtt a B-vitamin komplexum többi tagjával, mivel ezek szinergikusan hatnak az energiatermelésben és az idegrendszer működésében. A magnéziummal való együttes szedés fokozhatja a migrén elleni védő hatást. C-vitaminnal együtt erősíti az antioxidáns védelmet. Vassal történő szedésnél érdemes néhány órás időeltolódást tartani, mivel a vas csökkentheti a riboflavin felszívódását. Multivitamin készítményekben általában optimális arányban vannak jelen ezek a tápanyagok.

4. Befolyásolhatja a B2-vitamin a gyógyszerek hatását?

A riboflavin általában biztonságosan szedhető gyógyszerekkel együtt, de néhány esetben kölcsönhatás előfordulhat. Egyes antidepresszánsok és antipszichotikumok csökkenthetik a B2-vitamin szintjét, ezért ezek szedése mellett fokozott odafigyelés szükséges. A kemoterápiás szerek hatékonyságát bizonyos esetekben befolyásolhatja a magas dózisú riboflavin-bevitel, ezért rákbetegség esetén mindenképpen konzultáljon orvosával. Az alkohol rendszeres fogyasztása csökkenti a vitamin felszívódását és raktározását. Ha rendszeresen szed gyógyszereket, érdemes gyógyszerészével vagy orvosával egyeztetni a vitamin szedésének megkezdése előtt.

5. Kinek különösen fontos a B2-vitamin pótlása?

Bizonyos csoportok fokozottan hajlamosak a riboflavin-hiányra. Az idősek csökkent felszívódási képesség miatt nagyobb kockázatnak vannak kitéve. A vegetáriánusok és vegánok, akik nem fogyasztanak tejtermékeket, szintén veszélyeztetettek, mivel ezek a B2-vitamin leggazdagabb forrásai. Terhes és szoptató nők megnövekedett igénye miatt több riboflavinra van szükségük. Sportolók és intenzív fizikai munkát végzők fokozott energiatermelése miatt szintén profitálhatnak a pótlásból. Migrénesek számára a magasabb dózisú szedés megelőző hatású lehet. Alkoholt rendszeresen fogyasztók, valamint emésztési problémákkal küzdők szintén kiegészítésre szorulhatnak.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala