Olimp Labs MagMax B6-vitamin tabletta – 50db

Olimp Labs MagMax B6-vitamin tabletta 50db

A magnézium az emberi test egyik legsokoldalúbb ásványi anyaga, amely számtalan élettani folyamatban vesz részt. Ez az étrend-kiegészítő magnézium-citrát formában tartalmazza ezt az esszenciális elemet, amely biztosítja a hatóanyag optimális felszívódását. A B6-vitamin hozzáadása tovább növeli a készítmény hatékonyságát, mivel ez a vitamin szinergikus kapcsolatban áll a magnéziummal.

Tablettánként 110 mg magnézium található a termékben, amely hozzájárul az energiatermelő mechanizmusok normál működéséhez. A magnézium részt vesz az izomkontrakció szabályozásában, támogatja az elektrolit háztartás egyensúlyát, és fontos szerepet tölt be a fehérjék felépítésében. A B6-vitamin pedig elősegíti a vörösvértestek képződését és a homocisztein-anyagcsere normál működését.

A citrát forma használata azért előnyös, mert a szervezet könnyedén fel tudja venni és hasznosítani ezt a magnéziumvegyületet. Ez különösen fontos azok számára, akik korábban nehezen tolerálták más magnéziumformákat, vagy akik maximalizálni szeretnék a hatóanyag-felvételt. A rendszeres alkalmazás hozzájárulhat a kimerültség érzésének csökkentéséhez és a csontszerkezet egészségének megőrzéséhez.

Ajánlott adagolás

A javasolt napi adag 1 tabletta, amelyet naponta 1-2 alkalommal célszerű bevenni étkezés után. A tablettát bő folyadékkal együtt kell lenyelni.

Hatóanyagok

• Magnézium-citrát 687 mg (ebből magnézium 110 mg)
• B6-vitamin 2 mg
• B1-vitamin 1,1 mg

Összetevők

Citromsav magnézium sói (magnézium-citrát), térfogatnövelő – mikrokristályos cellulóz, bevonat [fényezőanyagok – polivinil-alkohol (PVA), polietilénglikol, talkum, festék, hordozó – kálium-alumínium-szilikát, fényezőanyag – polioxietilén-szorbitán-monooleát (poliszorbát 80)], burgonyakeményítő, csomósodást gátló anyag – zsírsavak magnéziumsói, piridoxin-hidroklorid – vit.B6, tiamin-hidroklorid – tiamin (B1-vitamin).

Kinek ajánljuk?

• 💪 Rendszeres testmozgást végzőknek
• 🌙 Alvásminőség javítására törekvőknek
• 🧘 Stresszes élethelyzetet megélőknek
• 🦴 Csontrendszer erősítését célzóknak
• ⚡ Energiaszint növelésére vágyóknak

További hatóanyag információk

💎 A magnézium-citrát kiemelkedik a magnéziumformák között biohasznosíthatósága miatt. Ez a vegyület a magnéziumot citromsavhoz köti, amely elősegíti a felszívódást a vékonybélben. Más magnéziumformákkal ellentétben, mint például az oxid vagy a szulfát, a citrát forma lényegesen jobb tolerálhatóságot mutat, így ritkábban okoz emésztési kellemetlenségeket. A magnézium központi szerepet játszik az ATP-termelésben, amely a sejtek energiavalutája, ezért hiánya fáradtságérzetet és teljesítménycsökkenést eredményezhet.

🧠 A piridoxin, más néven B6-vitamin, vízoldékony vitamin, amely kofaktorként működik számos enzimreakcióban. Különösen fontos az aminosav-metabolizmusban és a neurotranszmitterek, például a szerotonin, dopamin és GABA szintézisében. A magnéziummal együtt alkalmazva fokozottan támogatja az idegrendszer működését, mivel mindkét tápanyag részt vesz az idegimpulzusok továbbításában. A B6-vitamin emellett hozzájárul a normál immunfunkciókhoz és a hormonális egyensúly fenntartásához is.

⚡ Az izomműködés és a magnézium kapcsolata alapvető fontosságú. A magnézium ellensúlyozza a kalcium hatását az izomsejtekben: míg a kalcium az izomkontrakciót indítja el, addig a magnézium az izomrelaxációért felelős. Megfelelő magnéziumszint mellett az izmok képesek hatékonyan működni és regenerálódni. Sportolók esetében a fokozott izzadás magnéziumveszteséget okoz, ami indokolttá teszi a pótlást. Az izomgörcsök, rángások gyakran magnéziumhiányra utalnak.

🦴 A csontok szerkezetének fenntartásában a magnézium kulcsfontosságú szerepet tölt be. A csontállomány mintegy 60%-a magnéziumot tartalmaz, amely strukturális komponensként működik. A magnézium befolyásolja az oszteoklasztok és osztoblasztok aktivitását, vagyis a csontlebontó és csontépítő sejtek működését. Emellett szükséges a D-vitamin aktiválásához is, amely nélkülözhetetlen a kalcium megfelelő hasznosításához. Hosszú távú magnéziumhiány csökkent csontsűrűséghez vezethet.

🔋 Az elektrolit egyensúly fenntartása létfontosságú a szervezet működéséhez, és ebben a magnézium kiemelt szerepet játszik. Az elektrolitok – köztük a magnézium, nátrium, kálium és kalcium – szabályozzák a folyadékháztartást, az idegműködést és az izomkontrakciót. A magnézium részt vesz a nátrium-kálium pumpa működésében, amely fenntartja a sejtek elektromos potenciálját. Megfelelő magnéziumszint mellett a szervezet jobban képes kezelni a dehidratációt és az elektrolitvesztést okozó helyzeteket.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a leggyakrabban felmerülő kérdésekre adunk választ az Olimp Labs MagMax B6 tablettával kapcsolatban.