Olimp Labs Potassium Kálium tabletta 60db
Ez a kálium-citrát alapú készítmény az egyik leghatékonyabban hasznosuló formában juttatja el ezt az esszenciális ásványi anyagot szervezetébe. A kálium ionos formában van jelen testünkben, ahol az intracelluláris tér legfőbb pozitív töltésű ionjaként funkcionál, miközben a testnedvek kritikus alkotóelemét képezi.
A sejtek számára létfontosságú tápanyag-transzport folyamatokat támogatja, és kiemelt jelentőséggel bír az artériás nyomás egészséges szintjének megőrzésében, a szervezet pH-egyensúlyának szabályozásában, valamint a kardiovaszkuláris rendszer, az izomzat és a neurális hálózat zavartalan működésében. Azoknak különösen értékes lehet, akik jelentős mennyiségű nátrium-tartalmú ételeket fogyasztanak, mentálisan vagy fizikálisan megterhelő munkát végeznek, vagy feszült életritmusban élnek. Elégtelen kálium-ellátottság esetén artériás hipertónia, izomzati erőtlenség, szívfunkciós zavarok, akár kardiovaszkuláris esemény is kialakulhat, továbbá a vesék integritása is veszélybe kerülhet.
Minden ásványi elem közül a kálium az egyik legkritikusabb a szervezet harmonikus működése szempontjából. A sejtek szerkezeti komponenseként biztosítja azok energetikai ellátását, számos enzimatikus és hormonális folyamat modulátora. A nátriummal közösen játszik kulcsszerepet az elektromos jelátvitelben, miközben facilitálja a sejtek hatékony tápanyag-asszimilációját. Elengedhetetlen a szívműködés fenntartásához, továbbá közreműködik a fehérje- és zsíranyagcserében felszabaduló energia mobilizálásában is.
Ajánlott adagolás
Naponta kétszer 1 tabletta bevétele javasolt, étkezések után.
Hatóanyagok
- Kálium-citrát 832 mg (2 tablettában)
- Ebből kálium 300 mg (2 tablettában)
Összetevők
Kálium-citrát, mikrokristályos cellulóz (térfogatnövelő szer), burgonyakeményítő, szilícium-dioxid (csomósodásgátló szer), magnézium-sztearát (csomósodásgátló szer).
Kinek ajánljuk?
- 🧂 Nátrium-gazdag étrendet követőknek
- 💼 Mentálisan vagy fizikálisan intenzív tevékenységet végzőknek
- 🏃 Rendszeres sportolóknak és aktív életmódot folytatóknak
- ❤️ Szív- és érrendszeri egészségüket támogatni kívánóknak
- ⚖️ Elektrolitháztartásukra tudatosan figyelőknek
További hatóanyag információk
💧 A kálium az intracelluláris környezet domináns kationjaként alapvető szerepet tölt be a sejtek ozmotikus viszonyainak szabályozásában. A testnedvek egyik legkritikusabb komponenseként garantálja a sejtek megfelelő hidratációját és a membránpotenciál fenntartását, amely minden sejt alapvető életműködéséhez nélkülözhetetlen. Az intra- és extracelluláris kálium- és nátriumkoncentráció különbsége teszi lehetővé az elektromos potenciálok kialakulását.
⚡ Az idegi és izomrendszer optimális teljesítményéhez ez az ásványi anyag megkerülhetetlen. A nátriummal együtt kialakított elektrokémiai gradiens lehetővé teszi az akciós potenciálok generálását és továbbterjedését, amely alapja minden izom aktivitásának, beleértve a szívizom ritmikus kontrakcióit is. A neuromuscularis junkciókban az ingerületátvitel kulcsfontosságú eleme.
🩺 Tudományos evidenciák támasztják alá, hogy az adekvát kálium-bevitel hozzájárul az artériás vérnyomás normál tartományban tartásához. Ez a jelenlegi táplálkozási trendek mellett különösen releváns, hiszen a nátrium-fogyasztás gyakran túlzott, miközben a kálium-felvétel elmarad az optimálistól. A megfelelő kálium-nátrium arány fenntartása kulcsfontosságú a kardiovaszkuláris egészség szempontjából.
🔋 Az energiaanyagcsere területén is központi funkciót lát el ez az elem. Többféle enzim kofaktoraként vesz részt a fehérje- és lipidlebontásból származó energia felszabadításában, ezáltal támogatva a sejtek energetikai ellátását és a teljes szervezet teljesítőképességét. A sejtek ATP-termelése szempontjából is kritikus szerepet játszik.
⚖️ A szervezet sav-bázis homeosztázisának szabályozásában is meghatározó szerepe van a káliumnak. A pH-érték finomhangolásában részt vevő pufferrendszerek működéséhez elengedhetetlen, így hozzájárul a belső környezet stabilitásának megőrzéséhez. A veseműködés során a kálium aktívan részt vesz a sav-bázis egyensúly fenntartásában.
❓ Gyakran Ismételt Kérdések
Az alábbiakban összegyűjtöttük a kálium-citrát tablettával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat.

