Biomenü Bio Zöld lencse – 500g

Biomenü bio ZÖLD lencse 500g

A zöld lencse hüvelyesként kiemelkedő tápanyag-összetétellel rendelkezik: magas fehérje- és rosttartalma mellett jelentős mennyiségű ásványi anyagot és vitamint tartalmaz. A bio termesztés garantálja, hogy a termék mentes a szintetikus növényvédő szerektől, műtrágyáktól és GMO-tól, így tiszta, természetes alapanyagot kap.

A lencse különösen értékes növényi fehérjeforrásként funkcionál, amely esszenciális aminosavakat biztosít a szervezet számára. Vas- és folsavtartalma támogatja a vérképzést, míg polifenol-tartalma antioxidáns védelmet nyújt. Az alacsony zsír- és kalóriatartalom mellett a magas rosttartalom hosszan tartó jóllakottságot biztosít.

A termék teljes mértékben mentes mesterséges adalékanyagoktól, színezékektől és tartósítószerektől. Kifejezetten alacsony nátriumtartalma és természetes összetétele miatt széles körben alkalmazható különböző étkezési igényekhez igazodva.

Ajánlott felhasználás

A lencsét használat előtt öblítse le hideg vízzel. Főzési idő körülbelül 25-30 perc, amíg megfelelő állagot ér el. Alkalmazható levesek, főzelékek, saláták alapanyagaként, vagy köretként húsok mellé. Ízesítse fűszerekkel és zöldségekkel ízlése szerint.

Tápanyagtartalom 100g-ban

• Energia: 1286 kJ / 307 kcal
• Zsír: 1,6 g (ebből telített zsírsav: 0,2 g)
• Szénhidrát: 41 g (ebből cukor: 1,1 g)
• Rost: 17 g
• Fehérje: 23 g
• Só: 0,02 g

Összetevők

100% bio zöld lencse (Lens culinaris). Allergének: nyomokban glutént, mustármagot és szezámmagot tartalmazhat.

Kinek ajánljuk?

• 🌱 Növényi alapú táplálkozást követőknek
• 💪 Aktív életmódot folytatóknak fehérjebevitel céljából
• ⚖️ Kalóriatudatos étrendet tartóknak
• 🩸 Vas- és folsavpótlást igénylőknek
• 🌾 Rostban gazdag étrend kialakításához

További hatóanyag információk

💪 Növényi fehérje komplexum: A 23%-os fehérjetartalom kiváló alapot nyújt növényi alapú étrendben. A lencse fehérjéje tartalmaz lizint, amely sok gabonafélében hiányzik, így gabonákkal kombinálva teljes értékű aminosav-profilt biztosít. A fehérje hozzájárul az izomtömeg fenntartásához és az izmok normál működéséhez, különösen fontos sportolók és aktív életmódot folytatók számára.

🩸 Vas és folsav kombinációja: A lencse természetes módon tartalmaz vasat, amely a hemoglobin képződéséhez és az oxigén szállításához szükséges. A folsav (B9-vitamin) a sejtosztódás folyamatában játszik szerepet, és különösen fontos terhesség tervezésekor és alatt. A két tápanyag együttes jelenléte hatékony vérképzés-támogatást eredményez, amit C-vitamin-forrással kombinálva tovább fokozhat.

🌾 Komplex rostkészlet: A 17g/100g rosttartalom oldható és oldhatatlan rostokat egyaránt magában foglal. Az oldható rostok lassítják a szénhidrátok felszívódását, ezáltal kiegyensúlyozottabb vércukorszintet eredményeznek. Az oldhatatlan rostok az emésztőrendszer perisztaltikáját támogatják és hozzájárulnak a szabályos bélműködéshez. A magas rosttartalom prebiotikus hatású is lehet, támogatva a bélflóra egészségét.

💚 Polifenol-tartalom: A zöld lencse természetes polifenolokat tartalmaz, amelyek antioxidáns aktivitással rendelkeznek. Ezek a növényi vegyületek segítenek semlegesíteni a szabad gyököket, amelyek oxidatív stresszt okozhatnak a sejtekben. A polifenolok gyulladáscsökkentő tulajdonságai hozzájárulhatnak az általános egészség megőrzéséhez és a krónikus betegségek kockázatának csökkentéséhez.

⚖️ Optimális makrotápanyag-arány: A lencse 307 kcal/100g energiatartalma mellett rendkívül alacsony zsírtartalommal (1,6g) és minimális telített zsírsavval (0,2g) rendelkezik. A szénhidrát-tartalom (41g) komplex szénhidrátokból áll, amelyek fokozatos energiafelszabadulást biztosítanak. Az 1,1g/100g cukortartalom természetes eredetű, így a termék alkalmas alacsony glikémiás indexű étrendbe is.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a bio zöld lencsével kapcsolatos leggyakoribb vásárlói kérdésekre adunk választ.