Biomenü Bio Vörös lencse – 500g

Biomenü bio VÖRÖS lencse 500g

A vörös lencse olyan növényi alapanyag, amely kiemelkedő fehérjetartalma és gazdag tápanyag-összetétele révén értékes szerepet tölt be az egészségtudatos táplálkozásban. Ez a hüvelyesféle különösen azok számára jelent kiváló választást, akik tudatosan építik fel étrendjüket, és olyan természetes alapanyagokat keresnek, amelyek magas tápértéket kínálnak alacsony kalóriatartalom mellett.

A bio minőségű vörös lencse természetes módon tartalmaz fontos vitaminokat, ásványi anyagokat és értékes növényi vegyületeket. Magas fehérje- és rosttartalma, valamint alacsony zsírszázaléka miatt kiválóan illeszkedik a kiegyensúlyozott életmód követelményeihez. A hüvelyesek között kiemelkedik gyors elkészíthetőségével és sokoldalú felhasználhatóságával, így praktikus megoldást kínál a hétköznapi főzéshez.

A termék 100%-ban természetes összetevőből áll, teljesen mentes minden mesterséges adalékanyagtól, színezéktől, ízesítőtől és tartósítószertől. Vegán táplálkozást követők számára kiváló fehérje- és ásványianyag-forrást jelent, amely változatos ételek alapanyagaként használható.

Ajánlott adagolás

A vörös lencse rendkívül sokoldalúan alkalmazható a konyhában: levesek, főzelékek, saláták és köretek alapanyagaként egyaránt megállja a helyét. Főzés előtt öblítse át alaposan tiszta vízben, majd főzze puhára, amíg kellemes állagot ér el. Étrendjébe hetente többször is beillesztheti különböző ételkészítési módszerekkel variálva, így biztosítva a tápanyagok rendszeres bevitelét.

Hatóanyagok

• Energia: 1471 kJ/351 kcal
• Zsír: 1,5 g (amelyből telített zsírsav: 0,2 g)
• Szénhidrát: 52 g (amelyből cukor: 1,7 g)
• Rost: 12 g
• Fehérje: 26 g
• Só: < 0,01 g

Összetevők

100% bio vörös lencse (Lens culinaris). Allergének: nyomokban glutént és szezámmagot tartalmazhat.

Tápanyagtartalom 100g-ban

• Energia: 1471 kJ/351 kcal
• Zsír: 1,5 g
• Telített zsírsav: 0,2 g
• Szénhidrát: 52 g
• Cukor: 1,7 g
• Rost: 12 g
• Fehérje (protein): 26 g
• Só: < 0,01 g

Kinek ajánljuk?

• 🌱 Növényi alapú étrendet követő személyeknek
• 💪 Sportolóknak és aktív életmódot folytató felnőtteknek
• 🌾 Rostban gazdag táplálkozásra törekvő fogyasztóknak
• ❤️ Egészségtudatos családoknak és gyermekeknek
• ⚖️ Kalóriatudatos táplálkozást preferáló személyeknek

További hatóanyag információk

🌿 Növényi eredetű fehérje: A vörös lencse 26%-os fehérjetartalma kiemelkedően magas értéket képvisel a növényi alapanyagok között. Ez a fehérje alapvető szerepet játszik a szervezet sejtjeinek felépítésében, az izomzat fenntartásában és a regenerációs mechanizmusokban. Különösen értékes azok számára, akik növényi forrásokból biztosítják fehérjebevitelüket, és tudatosan tervezik táplálkozásukat a teljes értékű aminosav-összetétel érdekében.

🩸 Vas- és folsavforrás: A vörös lencse jelentős mennyiségben tartalmaz vasat, amely hozzájárul a normál vérképzéshez és az oxigén szállításához a szervezetben. A folsav pedig különösen fontos a sejtosztódás folyamatában, valamint várandós kismamák számára a magzati fejlődés támogatásában. Ez a tápanyag-kombináció teszi a lencsét különösen értékessé az étrend-kiegészítésben, főként azok számára, akik növényi forrásokból szeretnék biztosítani ezeket az ásványi anyagokat.

🌾 Magas rosttartalom: A 12%-os rosttartalom jelentős mennyiség, amely támogatja az egészséges emésztési folyamatokat és hozzájárul a hosszan tartó jóllakottság érzéséhez. A rostok segítik a bélműködést, és fontos szerepet játszanak a vércukorszint egyensúlyának fenntartásában is. Rendszeres fogyasztásuk az egészséges anyagcsere-folyamatok részét képezi, és hozzájárulhat a kiegyensúlyozott testsúly megtartásához.

✨ Polifenol-tartalom: Ezek a természetes növényi vegyületek antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, és hozzájárulnak a szervezet védelmi rendszerének támogatásához. A polifenolok a hüvelyesekben természetes módon fordulnak elő, és értékes kiegészítői lehetnek a napi táplálkozásnak. Rendszeres fogyasztásuk része lehet az egészségtudatos életmódnak, és hozzájárulhat a sejtek védelmében.

⚖️ Alacsony zsír- és kalóriaérték: Mindössze 1,5%-os zsírtartalommal és 351 kcal energiatartalommal rendelkezik 100 grammban, ami kiváló arányokat jelent a magas fehérje- és rosttartalomhoz viszonyítva. Ez a tulajdonság teszi a vörös lencsét ideális választássá azok számára, akik kalóriatudatosan táplálkoznak, de nem szeretnének lemondani a tápláló, laktató ételekről. A zsírszegény összetétel különösen előnyös a súlykontroll szempontjából.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a vörös lencsével kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat, amelyek segíthetnek a termék megismerésében.