Biomenü Bio Sárga lencse – 500g

Biomenü bio SÁRGA lencse 500g

A sárga lencse az egyik leggyorsabban elkészíthető hüvelyes, amely magas tápanyagtartalma mellett praktikus választás a hétköznapokra. Nincs szükség előáztatásra, így percek alatt elkészíthető levesként, főzelékként vagy salátaalapként. A Biomenü bio minősítésű sárga lencséje garantáltan tiszta, mentes minden szintetikus adaléktól és GMO-tól.

Ez a hüvelyes nemcsak gazdag fehérjeforrás, hanem alacsony zsírtartalma miatt is kiemelkedik. A rostokban gazdag összetétel támogatja az emésztést, miközben hosszan tartó energiát biztosít. A sárga lencse univerzális felhasználhatósága révén számos ételkészítési módszerhez alkalmazkodik, kellemes íze pedig harmonizál különböző fűszerekkel és zöldségekkel.

Ajánlott adagolás

Az adagolás egyéni igények szerint alakítható. Főzés előtt öblítse át hideg vízben, majd főzze bő vízben körülbelül 15-20 percig puhára. Előzetes áztatás nem szükséges, ami időt takarít meg a konyhában.

Hatóanyagok

• Energia: 1436 kJ/343 kcal – kiegyensúlyozott energiaellátás
• Fehérje: 26 g – magas növényi fehérjetartalom
• Rost: 8,4 g – emésztéstámogató hatás
• Szénhidrát: 50 g – komplex szénhidrátforrás
• Zsír: 2,0 g (ebből telített: 0,7 g) – minimális zsírtartalom
• Cukor: 3,4 g – alacsony természetes cukortartalom
• Só: < 0,01 g – nátriumszegény

Összetevők

100% bio sárga lencse (Lens culinaris). Allergének: nyomokban glutént, szóját és szezámmagot tartalmazhat.

Kinek ajánljuk?

• 🌱 Növényi alapú étrendet követőknek
• 💪 Aktív életmódot folytatóknak és sportolóknak
• ⚖️ Tudatos táplálkozást preferálóknak
• 🌿 Bio minőséget keresőknek
• 🍽️ Gyors, egyszerű ételeket kedvelőknek

További hatóanyag információk

🌾 A növényi fehérjék közül a sárga lencse kiemelkedő mennyiséget tartalmaz. A 26 gramm fehérje 100 grammonként esszenciális aminosavakat biztosít, amelyek nélkülözhetetlenek a szervezet számára. Ez a fehérje támogatja az izomzat fenntartását, a sejtek regenerációját és az immunrendszer működését. Vegán táplálkozásban különösen értékes, hiszen gabonafélékkel kombinálva teljes aminosav-profilt nyújt.

🥗 A rosttartalom kulcsfontosságú az egészséges emésztés szempontjából. A 8,4 gramm rost 100 grammonként hozzájárul a bélműködés szabályozásához és a bélflóra egyensúlyához. A rostok lassítják a tápanyagok felszívódását, így egyenletesebb vércukorszintet eredményeznek. Ez a tulajdonság különösen előnyös azok számára, akik stabilizálni szeretnék energiaszintjüket a nap folyamán.

⚡ A komplex szénhidrátok lassú energiafelszabadulást biztosítanak. Az 50 gramm szénhidrát fokozatosan bomlik le, így nem okoz hirtelen vércukor-emelkedést. Ez az alacsony glikémiás index előnyös a vércukorszint-szabályozásban, és segít elkerülni az éhségérzet hirtelen megjelenését. A lencse ezért kiváló választás azoknak is, akik figyelnek a vércukorszintjükre.

🛡️ Az alacsony zsírtartalom (2 gramm) és különösen az alacsony telítettzsírsav-arány (0,7 gramm) szívbarát tulajdonságokat kölcsönöz a lencsének. A minimális zsír nem terheli a szív- és érrendszert, miközben a magas rosttartalom pozitív hatással lehet a koleszterinszintre. A kifejezetten alacsony nátrium- és sótartalom (< 0,01 gramm) további előny a vérnyomás szempontjából.

🌿 A bio tanúsítvány garantálja a vegyszermentes termesztést és a GMO-mentességet. A természetes termesztési módszerek megőrzik a lencse eredeti tápanyag-összetételét, miközben kizárják a szintetikus adalékok jelenlétét. A termék mentes mesterséges ízesítőktől, színezékektől és tartósítószerektől, így tiszta, természetes táplálékforrást jelent az egészségtudatos étrendben.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a bio sárga lencse használatával és tárolásával kapcsolatos legfontosabb kérdéseket és válaszokat.