Biomenü Bio Fekete Szezámmag – 250g

Biomenü bio FEKETE Szezámmag 250g

A sesamum indicum növény hüvelyben érlelődő magja évezredes múltra tekint vissza a hagyományos gyógyászatban. A fekete változat hántolatlan formában kerül forgalomba, így héjában őrzi meg azokat az ásványi anyagokat, vitaminokat és növényi vegyületeket, amelyek táplálkozási értékét meghatározzák. A mag olajdús jellege miatt energiaforrásként is funkcionál, miközben rostokban, fehérjében és mikroelemekben gazdag összetétele révén komplex táplálékként szolgál.

A termék 100%-ban bio tanúsítvánnyal rendelkezik, vegán életmódhoz illeszkedik, és mentesül minden mesterséges adalékanyagtól. Nem tartalmaz glutént, hozzáadott cukrot, tartósítószereket vagy GMO-t, így azok számára is biztonságos választás, akik érzékenységgel küzdenek vagy tiszta összetételű alapanyagokat keresnek. A szezámmag áztatással, pörkölésével vagy csíráztatásával tovább optimalizálható a benne rejlő ásványi anyagok hasznosulása.

30 gramm fekete szezámmag a napi rostbevitel 12%-át szolgáltatja, amely az emésztőrendszer egészséges működését támogatja. A magban található tiamin, niacin és B6-vitamin az energiatermelő folyamatokban vesz részt, míg a vas, réz és B6-vitamin együttese a vérképzéshez kapcsolódik. Az E-vitamin és a növényi lignanok antioxidáns tulajdonságúak, amelyek a sejtek védelmét segítik.

Ajánlott adagolás

Naponta 2-3 evőkanál (20-30 gramm) fekete szezámmag fogyasztása ajánlott. A magot salátákra szórhatja, turmixokba keverheti, péksüteményekhez adagolhatja, vagy önmagában is fogyaszthatja. Áztatással vagy enyhe hőkezeléssel a tápanyagok felszívódása javítható.

Hatóanyagok

• Fehérje 20,0 g/100g – növényi eredetű teljes értékű fehérjeforrás
• Élelmi rost 12,0 g/100g – emésztőrendszer támogatása
• Egészséges zsírok 50,7 g/100g – energia és sejtműködés biztosítása
• B-vitamin komplexum (tiamin, niacin, B6) – metabolikus folyamatok
• Kalcium, vas, réz, cink, szelén – ásványi anyag ellátás
• E-vitamin és lignanok – antioxidáns védelem

Összetevők

100% bio fekete szezámmag.

Tápanyagtartalom 100g-ban

• Energia 2504 kJ/598 kcal
• Zsír 50,7 g – amelyben telített zsírsav 7,9 g
• Szénhidrát 10,2 g – amelyben cukor 0,2 g
• Rost 12,0 g
• Fehérje (protein) 20,0 g
• Só 0,03 g

Kinek ajánljuk?

• 🌾 Vegán és vegetáriánus étrendet követőknek
• 💪 Aktív életvitelt élőknek, sportolóknak
• 🦴 Ásványianyag-bevitelüket növelni kívánóknak
• 🌿 Gluténmentes táplálkozást folytatóknak
• ⚖️ Természetes, adalékmentes alapanyagokat preferálóknak

További hatóanyag információk

🌾 Növényi fehérje és aminosavprofil: A fekete szezámmag 20%-os fehérjetartalma kiváló alternatívát jelent állati eredetű fehérjeforrások helyett. A magban található aminosavak között megtalálhatók az esszenciális aminosavak is, amelyeket a szervezet nem tud önállóan előállítani. A fehérjék izomszövet építésében, regenerációs folyamatokban és immunfunkciók fenntartásában játszanak szerepet. Vegán étrendben különösen értékes, mivel teljes értékű fehérjeforrást biztosít.

🩸 Vérképzést támogató mikroelemek: A vas, réz és B6-vitamin hármasa szinergiában működik a vörösvérsejtek képződésénél. A vas a hemoglobin alkotóeleme, amely az oxigénszállításért felel, míg a réz elősegíti a vas megfelelő hasznosulását. A B6-vitamin pedig a vérképzési folyamatok enzimreakcióiban vesz részt. Ez a természetes kombináció optimális feltételeket teremt a szervezet oxigénellátásához és energiaszintjének fenntartásához.

🦴 Kalcium és csonterősítő ásványok: A hántolatlan fekete szezámmag héjában koncentrálódik a kalcium jelentős része, amely a csontok és fogak ásványi állományát építi. A cink részt vesz a csontszövet regenerációjában, míg a szelén antioxidáns hatása védő szerepet tölt be. Ezek az ásványok együttesen járulnak hozzá a mozgásszervi rendszer egészségéhez, különösen fontos szerepük van a csontritkulás megelőzésében és a csontdenzitás fenntartásában.

🛡️ Antioxidáns védőrendszer: A fekete szezámmagban található lignanok, különösen a szezamin és szezmolin, erőteljes antioxidáns hatással rendelkeznek. Az E-vitamin szintén hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez. Ezek a komponensek semlegesítik a szabad gyököket, amelyek sejtkárosodást okozhatnak, ezáltal lassítják az öregedési folyamatokat és támogatják a szív- és érrendszer egészségét. A lignanok továbbá támogatják a máj detoxifikációs folyamatait is.

🌿 Rostok az emésztésért és anyagcseréért: A 12 gramm élelmi rost 100 gramm szezámmagban jelentős mennyiség, amely oldható és oldhatatlan rostokat egyaránt tartalmaz. Az oldhatatlan rostok az emésztőrendszer átjárhatóságát segítik, míg az oldható rostok a hasznos bélbaktériumok tápanyagforrásául szolgálnak. A rostok szabályozzák a vércukorszint ingadozását, hosszan tartó jóllakottság-érzetet biztosítanak, és támogatják a koleszterinszint egészséges tartományban tartását. A megfelelő rostbevitel az általános metabolikus egészség alapja.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a Biomenü bio fekete szezámmaggal kapcsolatos leggyakoribb vásárlói kérdésekre adunk választ.