Activé fibershake – Toffee (tejkaramell) – 7 adag

Activé fibershake – Toffee (tejkaramell) – 7 adag

A rostbevitel gyakran elmarad a napi ajánlott mennyiségtől, amely 30 gramm körül mozog. Az átlagos táplálkozási szokások szerint csak 15-20 gramm jut be naponta, ami mintegy 10 grammos hiányt jelent – ez megfelel körülbelül 400 gramm zöldség rosttartalmának. Ennek következményei nem elhanyagolhatók: a bélflóra egyensúlya megbomolhat, ami emésztési nehézségeket, gyakori éhségérzetet vagy puffadást okozhat.

Ez a tejkaramellás shake italpor kifejezetten erre a problémára nyújt választ. Minden adag 10 gramm rostot biztosít, amelyet úgy komponáltunk, hogy mind az oldódó, mind az oldhatatlan rostok megtalálhatók legyenek benne. Az oldódó rostok – inulin és útifűmaghéj – prebiotikus jellegűek, táplálják a bélrendszer hasznos mikroorganizmusait, míg az oldhatatlan rostok az emésztési folyamatok gördülékenységét segítik elő. A készítmény azonban többet kínál puszta rostforrásnál: adagonként 18 gramm tejsavófehérjét is tartalmaz, amely hozzájárul az izomszövet fenntartásához és a hosszantartó jóllakottsághoz.

A termék különlegessége, hogy elkészítés után személyre szabható: egy perc várakozás után iható shake formájában fogyasztható, négy perc elteltével pedig krémes, pudingszerű desszertté alakul. A tejkaramellás ízvilág gazdag, vajkaramellás árnyalatokkal teli, mégis harmonikus – kiváló választás azoknak, akik az édességek utáni vágyukat egészségesebb módon szeretnék kielégíteni. A FiberShake összetétele nem tartalmaz szukralózt, mesterséges színezéket vagy aromákat, így a természetes alapanyagok dominálnak.

Ajánlott adagolás

Naponta egy adag (28 gramm) javasolt, amelyet 200 milliliter folyadékkal kell összekeverni shakerben. A folyadék lehet víz, tehéntej vagy bármilyen növényi tej – sokan a fele víz, fele tej arányt tartják a legkellemesebb ízélménynek. A shakert 10 másodpercig rázza határozott mozdulatokkal, ügyelve arra, hogy a folyadék a shaker tetejének csapódjon – ez biztosítja a teljesen csomómentes állagot. Egy perc várakozás után a termék iható formában élvezhető, négy perc után pedig kanalazható desszertté sűrűsödik.

Hatóanyagok

• Rost 10,3 g – oldódó (inulin, útifűmaghéj) és oldhatatlan rostkombináció a bélflóra és az emésztés támogatására
• Fehérje 18,1 g – tejsavófehérje koncentrátum az izomépítéshez, regenerációhoz és tartós jóllakottsághoz
• Energia 486 kJ / 116 kcal – alacsony kalóriatartalmú, mégis tápláló összetétel
• Szénhidrát 7,8 g – ebből cukor 3,9 g, poliolok 3,1 g
• Zsír 0,5 g – minimális zsírtartalom

Összetevők

Tejsavófehérje koncentrátum, növényi rostok (inulin, útifűmaghéj), laktózmentes sovány tejpor, ízfokozó (eritrit), sűrítőanyag (guargumi), cukor, zsírszegény kakaópor, csomósodást gátló anyag (szilícium-dioxid), édesítőszer (sztéviából származó szteviol-glikozidok), aromák, tengeri só. Figyelmeztetés: Földimogyorót feldolgozó üzemben készült.

Tápanyagtartalom 1 adagban

• Energia 486 kJ / 116 kcal
• Zsír 0,5 g – amelyből telített zsírsavak 0,3 g
• Szénhidrát 7,8 g – ebből cukor 3,9 g, amelyből poliolok 3,1 g
• Rost 10,3 g
• Fehérje 18,1 g
• Só 0,5 g
• Cukrokból laktóz 0,94 g

Kinek ajánljuk?

• 🥗 Kevés rostot tartalmazó étrendet követőknek
• 💪 Fehérjebevitel növelésére törekvőknek
• 🍰 Egészséges desszertalternatívát keresőknek
• 🌸 Emésztési irregularitással küzdőknek
• ⚖️ Súlykontrollban gondolkodóknak a telítettség fokozására

További hatóanyag információk

🌾 Az inulin egy prebiotikus természetű, vízben oldódó rosttípus, amely a bélrendszer hasznos baktériumkolóniáinak táplálékforrásként szolgál. Természetes előfordulása a cikóriagyökérben, a hagymafélékben és az articsókában jellemző. A vastagbélben fermentálódik, amely során rövid láncú zsírsavak képződnek. Ezek a vegyületek energiát biztosítanak a bélhám sejtjeinek, hozzájárulnak a bél védelmi funkcióinak fenntartásához, és támogatják a megfelelő pH-érték kialakulását. Az inulin rendszeres fogyasztása javíthatja egyes ásványi anyagok, különösen a kalcium és magnézium felszívódását is. Emellett lassítja a tápanyagok felszívódását, így segíthet a vércukorszint kiegyensúlyozottabb alakulásában étkezések után.

🌿 Az útifűmaghéj egy rendkívül hatékony, természetes eredetű rosttípus, amelyet az útifű növény magjának héjából nyernek. Legjellemzőbb tulajdonsága a kivételes vízmegtartó képesség – akár a saját tömegének tízszeresét is képes megkötni vízből. Amikor az útifűmaghéj az emésztőrendszerbe kerül és vízzel érintkezik, géles, nyálkás állagot vesz fel, amely megnyugtatóan hat a bél falára. Ez a tulajdonsága teszi alkalmassá arra, hogy támogassa a természetes bélmozgásokat, függetlenül attól, hogy azok túl lassúak vagy túl gyorsak. Az útifűmaghéj fogyasztása hozzájárulhat az egészséges koleszterinszint fenntartásához is, mivel a vízben oldódó rostok megkötik az emésztőrendszerben lévő koleszterint és elősegítik annak kiürítését. Továbbá lassítja a szénhidrátok emésztését és felszívódását, így segíthet a vércukorszint ingadozásának mérséklésében.

💪 A tejsavófehérje koncentrátum egy gyorsan felszívódó, biológiailag magas értékű fehérjeforrás, amely az összes esszenciális aminosavat tartalmazza. Különösen gazdag leucinban, amely az izomfehérje-szintézis egyik legfontosabb kiváltó aminosava. A tejsavófehérje nemcsak az izomépítést és a regenerációt támogatja, hanem jelentősen növeli a jóllakottság érzetét is, így segíthet az étvágy természetes szabályozásában. Fogyasztása csökkenti a nap folyamán jelentkező éhségérzetet, ami hozzájárulhat a kalóriabevitel mérsékeléséhez. A tejsavófehérje immunmoduláló hatással is rendelkezik, mivel tartalmaz immunglobulinokat, laktoferrint és más bioaktív peptideket, amelyek támogatják az immunrendszer működését. Ez a fehérjetípus könnyen emészthető és gyorsan hasznosul a szervezetben.

🍃 A guargumi egy természetes eredetű, vízben oldódó rosttípus, amelyet a guarbab magvából nyernek. Elsősorban sűrítőanyagként funkcionál a termékben, hozzájárulva a shake krémes, kellemes állagához. Ugyanakkor prebiotikus hatással is rendelkezik, vagyis táplálékot biztosít a bélflóra hasznos baktériumai számára. A guargumi lassítja a gyomor ürülését, ezáltal hosszabb ideig fenntartja a jóllakottság érzetét, ami segíthet az étkezések közötti nassolás csökkentésében. Kutatások szerint a guargumi rendszeres fogyasztása támogathatja az egészséges koleszterin- és vércukorszint fenntartását is. Vízzel érintkezve gélesedik, amely megnyugtatóan hat az emésztőrendszerre.

🌱 A sztéviából származó szteviol-glikozidok természetes eredetű, kalóriamentes édesítőszerek, amelyeket a sztévialevélből vonnak ki. Édesítőerejük akár háromszázszorosa is lehet a hagyományos cukorénak, ezért minimális mennyiségben is hatékony édesítést biztosítanak. A szteviol-glikozidok nem befolyásolják a vércukorszintet, így biztonságosan fogyaszthatók cukorbetegek számára is. Nem okoznak fogszuvasodást, mivel a szájban élő baktériumok nem képesek fermentálni őket. Természetes eredetük miatt kiváló alternatívát jelentenek azok számára, akik kerülni szeretnék a mesterséges édesítőszereket, miközben csökkenteni kívánják a cukorfogyasztásukat.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a FiberShake tejkaramellás változatával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket, hogy segítsünk Önnek a termék megismerésében.