Activé fibershake – Pistachio – 7 adag

Activé fibershake – Pistachio – 7 adag

A rostbevitel gyakran elmarad a kívánatos szinttől, pedig az emésztőrendszer működéséhez és a bélflóra egyensúlyához nélkülözhetetlen. Az egészségügyi ajánlások napi 30 gramm rostfogyasztást javasolnak, ám a valóság ettől messze áll: a legtöbben csak 15-20 grammot juttatnak be szervezetükbe. Ez a hiány körülbelül 400 gramm brokkoli mennyiségével egyenlő – amit nehéz naponta beépíteni az étkezésekbe. A pisztácia ízű FiberShake ezt a problémát oldja meg egyszerűen: egyetlen adagja pótolja a hiányzó 10 gramm rostot.

A termék különlegessége, hogy mindkét rosttípust egyesíti. A vízben oldódó rostok – mint az inulin – a bélbaktériumok táplálékául szolgálnak, míg a vízben nem oldódó rostok – például az útifűmaghéj – az emésztési folyamatok fizikai támogatását biztosítják. Emellett 18 gramm tejsavófehérje is található minden adagban, ami teljes értékű aminosavellátást nyújt. A pisztácia aromája földes, finom karaktert ad, amely a krémes textúrával párosulva kellemes élményt teremt. A készítmény nem tartalmaz szukralózt vagy mesterséges adalékanyagokat – az édesítést eritrit és sztévia biztosítja.

A FiberShake konzisztenciája az állási időtől függ: egy perc várakozás után sűrű, krémes shake formájában fogyasztható, négy perc után pedig pudingszerű állagot ölt. Így mindenki a saját preferenciája szerint élvezheti, legyen szó gyors italról vagy kanalazható desszertről.

Ajánlott adagolás

Napi 1 adag (30g por) javasolt. Öntsön 200 ml folyadékot – víz, tej vagy növényi tej – egy shakerbe, majd adja hozzá az adagot. Az optimális íz érdekében fele víz, fele tej arány ajánlott. Rázza határozott mozdulatokkal 10 másodpercig, ügyelve arra, hogy a folyadék a shaker tetejéhez csapódjon – ez biztosítja a csomómentes eredményt. Egy perc után már iható shake formában, négy perc várakozás után pedig pudingszerűen kanalazható.

Hatóanyagok

• Tejsavófehérje koncentrátum – 18,1 g adagonként, amely minden esszenciális aminosavat tartalmaz
• Inulin – prebiotikus hatású oldódó rost a bélflóra hasznos baktériumainak táplálásához
• Útifűmaghéj – természetes oldhatatlan rost az emésztési folyamatok mechanikai támogatására
• Laktózmentes sovány tejpor – könnyen emészthető fehérje- és kalciumforrás

Összetevők

Tejsavófehérje koncentrátum, növényi rostok (inulin, útifűmaghéj), laktózmentes sovány tejpor, ízfokozó (eritrit), sűrítőanyag (guargumi), cukor, csomósodást gátló anyag (szilícium-dioxid), édesítőszer (sztéviából származó szteviol-glikozidok), aromák, tengeri só, színezék (sáfránymag-kivonat, spirulina kivonat).

Tápanyagtartalom 1 adagban

• Energia: 486 kJ / 116 kcal
• Zsír: 0,5 g (amelyből telített zsírsavak: 0,3 g)
• Szénhidrát: 7,8 g (ebből cukor: 3,9 g, amelyből poliolok: 3,1 g)
• Rost: 10,3 g
• Fehérje: 18,1 g
• Só: 0,4 g
• Cukrokból laktóz: 0,94 g

Kinek ajánljuk

• 🥗 Kevés zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát fogyasztóknak
• ⚖️ Testsúlykontroll alatt állóknak a jóllakottság érzés hosszabbítására
• 🔄 Emésztési nehézségekkel küzdőknek a bélmozgás javítására
• 🏃 Aktív életmódot folytatóknak gyors tápanyag-kiegészítésként
• 🌱 Természetes összetevőket preferálóknak

További hatóanyag információk

🌾 Az inulin egy fruktán típusú poliszacharid, amely elsősorban növényi gyökerekből – például cikóriából – nyerhető. A vastagbélben fermentációs folyamatok során bomlik le, amelyek során rövid láncú zsírsavak keletkeznek. Ezek a vegyületek energiaforrást jelentenek a bélhámsejteknek, hozzájárulva a bélnyálkahártya egészségéhez. Az inulin szelektív módon táplálja a hasznos bélbaktériumokat, különösen a bifidobaktériumokat, amelyek fontos szerepet játszanak az immunrendszer támogatásában. Emellett alacsony glikémiás indexe miatt nem okoz hirtelen vércukorszint-emelkedést, így az energiaellátás kiegyensúlyozottabb marad.

🥄 Az útifűmaghéj kiemelkedő vízmegkötő képességgel bír – akár a saját tömegének tízszeresét is képes megkötni folyadékból. Ez a tulajdonság jelentősen megnöveli a béltartalom térfogatát, ami mechanikai ingert jelent a bélfalra, elősegítve ezzel a természetes perisztaltikus mozgásokat. Az útifűmaghéj lassítja a tápanyagok felszívódását is, ami egyenletesebb energiaellátást eredményez az étkezések után. Nyálkaképző hatása védőréteget hoz létre a bélnyálkahártyán, amely különösen hasznos lehet érzékeny emésztőrendszerrel rendelkezők számára.

💪 A tejsavófehérje koncentrátum biológiai értéke rendkívül magas, mivel minden esszenciális aminosavat optimális arányban tartalmaz. Különösen gazdag elágazó láncú aminosavakban – leucin, izoleucin, valin –, amelyek kiemelt szerepet játszanak az izomszövet fenntartásában és az edzés utáni regenerációban. Gyors felszívódása miatt bármely napszakban ideális választás. A fehérje emellett elősegíti a hosszabb jóllakottság érzését, mivel lassítja a gyomor ürülését, és hormonális szinten is befolyásolja az éhségérzet szabályozását.

🌿 A guargumi természetes eredetű sűrítőanyag, amelyet guarbabból nyernek. Oldódó rostként funkcionál, és vízzel érintkezve viszkózus gél állagot hoz létre. Ez a tulajdonság biztosítja a shake kellemes, krémes konzisztenciáját anélkül, hogy mesterséges adalékokat kellene használni. A guargumi lassítja a gyomor ürülését, így hosszabb ideig tartó jóllakottság érzetet eredményez. Emellett kedvező hatással lehet a koleszterinszintre is, mivel megköti az epesavakat a bélrendszerben, elősegítve ezzel azok kiürülését.

🎨 Az eritrit egy természetes cukorszármazék, amely gyümölcsökben és erjesztett élelmiszerekben is megtalálható. Édes ízű, ám gyakorlatilag kalóriamentes, mivel 90%-ban felszívódik a vékonybélben, majd változatlan formában ürül ki. Nem emeli a vércukorszintet és nem károsítja a fogzománcot. A sztévia természetes édesítőként egészíti ki, amely a Stevia rebaudiana növényből származik. Ez a kombináció kellemes édességet biztosít szintetikus édesítőszerek alkalmazása nélkül, miközben minimális kalóriabevitelt jelent, így a testsúlykontroll során is biztonságosan fogyasztható.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a FiberShake pisztácia ízű változatával kapcsolatos leggyakoribb kérdésekre adunk választ, amelyek segíthetnek a termék jobb megismerésében és tudatos felhasználásában.

Figyelmeztetés! Földimogyorót feldolgozó üzemben készült.