Longlife Magnézium Citrát kapszula – 90db

Name: Longlife Magnézium Citrát kapszula - 90db - VitaminBolt.com
Brand: Longlife
SKU: 112976
Price: 3519 HUF
Availability: InStock

3.519 Ft

A tiszta magnézium-citrát optimális felszívódást biztosít, és hatékonyan támogatja szervezete mindennapi működését.

⚡ Támogatja az energiatermelő folyamatokat
💪 Segíti a normál izomműködést és az izomrelaxációt
🧠 Hozzájárul a normál pszichológiai funkcióhoz
🌿 Gyógyszerkönyvi minőségű, adalékanyag-mentes összetétel

Kiváló választás azok számára, akik tudatosan törődnek egészségükkel és keresik a hatékony magnézium-utánpótlás lehetőségét.

Készleten

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 39.1 Ft / db Cikkszám: 112976 Kategóriák: Ásványi anyagok, Magnézium, Magnézium-citrát Gyártó: Longlife

Információk
Tájékoztatás

LongLife Magnézium Citrát kapszula 90 db

A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag szervezetünkben, amely több mint 300 enzimreakció működéséhez szükséges. A citrát formában kötött magnézium különlegessége a kiváló biológiai hasznosulás, amely biztosítja, hogy a szervezet hatékonyan fel tudja venni és használni ezt az esszenciális elemet. Ez a készítmény 100%-ban tiszta, vízmentes tri-magnézium-citrátot tartalmaz gyógyszerkönyvi minőségben, teljesen adalékanyag-mentesen.

A szív-érrendszer egészségének fenntartásában a magnézium kiemelkedő szerepet játszik. Támogatja a szívizom energiaellátását, hozzájárulhat az egészséges vérnyomás megtartásához, és részt vehet a szívritmuszavarok, valamint az infarktus megelőzésében. Ezek a hatások különösen fontosak lehetnek a hosszú távú kardiovaszkuláris egészség szempontjából.

Az izomzat számára nélkülözhetetlen elem. Központi szerepet tölt be az izmok ellazulásának folyamatában, segíthet csökkenteni az izomgörcsök előfordulását, és felgyorsíthatja a különböző sportsérülések, mint például az izomhúzódások regenerációját. A rendszeresen sportolók magnéziumigénye jelentősen meghaladja az átlagos szükségletet, így a megfelelő pótlás kulcsfontosságú a teljesítőképesség megőrzéséhez és a hatékony regenerációhoz.

Ajánlott adagolás

Naponta háromszor egy kapszula fogyasztása ajánlott, lehetőleg étkezések során, elegendő folyadékkal.

Hatóanyagok

Tri-magnézium-citrát anhidrát 247,5 mg (3 kapszulában)

Összetevők

100% tri-magnézium-citrát anhidrát (vízmentes) gyógyszerkönyvi minőségben. Egyéb hozzáadott anyagot nem tartalmaz.

Kinek ajánljuk?

🏋️ Rendszeresen edzőknek és sportolóknak
😰 Stresszes időszakot megélőknek
💤 Fáradékonyság és kimerültség esetén
🔄 Izomgörcsök gyakori jelentkezésekor
❤️ Szív-érrendszeri egészség tudatos ápolására

További hatóanyag információk

🧠 Idegrendszer és pszichológiai egyensúly: A magnézium alapvető szerepet játszik az idegrendszer zavartalan működésében és a normál pszichológiai funkciók fenntartásában. Részt vesz az idegsejtek közötti kommunikációban, támogatja a neurotranszmitterek megfelelő működését. A magnézium hozzájárulhat a mentális egyensúly megőrzéséhez, és segíthet a stresszhelyzetek hatékonyabb kezelésében, ami különösen fontos a modern, gyors életritmus mellett.

💪 Izomfunkció és sportteljesítmény: Az izomkontrakció és -relaxáció komplex folyamatában a magnézium meghatározó szerepet tölt be. Nélkülözhetetlen az izmok megfelelő működéséhez, és különös jelentőséggel bír a sportolók életében. A megnövekedett fizikai aktivitás fokozott magnéziumigényt eredményez, és ha ez nem pótlódik megfelelően, az a teljesítmény csökkenéséhez és lassabb regenerációhoz vezethet. A magnézium segíthet az izomfáradtság mérséklésében.

⚡ Energia és vitalitás: A magnézium részt vesz a sejtek energiatermelő mechanizmusaiban, támogatva az ATP molekulák képződését, amely a szervezet univerzális energiaforrása. Ez a folyamat elengedhetetlen a mindennapi aktivitáshoz, és a magnézium hozzájárul a fáradtság és kifáradás érzésének csökkenéséhez. Megfelelő magnéziumszint mellett a szervezet hatékonyabban tudja fenntartani energiaszintjét.

🩸 Kardiovaszkuláris támogatás: A szív-érrendszer egészségének megőrzésében a magnézium többféle módon is közreműködik. Segíti a szívizom energiaellátását, támogathatja az egészséges vérnyomásszint fenntartását, és szerepet játszhat a szívritmuszavarok megelőzésében. Ezek a hatások különösen fontosak lehetnek a hosszú távú kardiovaszkuláris egészség szempontjából, és a magnézium rendszeres bevitele hozzájárulhat a szív-érrendszer optimális működéséhez.

🌿 A citrát forma jellemzői: A tri-magnézium-citrát anhidrát kiváló biohasznosíthatóságot biztosít, ami azt jelenti, hogy a szervezet hatékonyan képes felvenni és hasznosítani ezt a magnéziumformát. A citrát kötés gyomorkímélő tulajdonságokkal rendelkezik, így általában jól tolerálható. Az anhidrát (vízmentes) forma 15%-a tiszta elemi magnézium, ami hatékony magnézium-utánpótlást tesz lehetővé. Ez a forma különösen alkalmas hosszú távú használatra.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a LongLife Magnézium Citrát kapszulával kapcsolatos leggyakrabban felmerülő kérdésekre adunk választ.

1. Mikor érdemes bevenni a magnézium kapszulát a nap folyamán?

A magnézium-citrát kapszulák bármikor fogyaszthatók, azonban az étkezések melletti bevétel javíthatja a felszívódást. Sokan preferálják az esti időpontot, mivel a magnézium elősegítheti az izmok ellazulását és a nyugodt pihenést. Sportolók számára hasznos lehet edzés után is szedni a regeneráció támogatása érdekében. A napi három kapszulát érdemes egyenletesen elosztani a nap során a folyamatos magnéziumellátás biztosítása céljából.

2. Milyen gyorsan várhatók az első eredmények a magnézium szedése után?

Az egyéni sajátosságoktól függően változó időtartam alatt jelentkezhetnek az első pozitív változások. Egyes személyek már néhány napon belül észlelhetnek javulást, például az izomgörcsök ritkább előfordulásában vagy a vitalitás növekedésében. A teljes hatásspektrum kibontakozásához általában 2-4 hét folyamatos használat szükséges. A hosszú távú előnyök, mint a szív-érrendszeri támogatás, rendszeres alkalmazás mellett válnak igazán érzékelhetővé. A következetes bevitel biztosítja a legjobb eredményeket.

3. Milyen előnyei vannak a citrát formának más magnéziumformákkal szemben?

A magnézium-citrát kiemelkedő biológiai hasznosíthatósággal rendelkezik, ami azt jelenti, hogy a szervezet hatékonyan fel tudja venni és használni. Gyomorkímélő természete miatt általában jól tolerálható, és ritkábban okoz emésztési kellemetlenségeket, mint bizonyos más magnéziumformák. A citrát molekula stabil kötést alkot, mégis könnyen felszabadul a bélrendszerben, optimalizálva a felszívódást. Ez a forma különösen alkalmas tartós használatra és hatékonyan pótolja a magnéziumhiányt.

4. Kombinálható a magnézium más táplálékkiegészítőkkel?

A magnézium-citrát általában jól együttadható más étrend-kiegészítőkkel. Harmonikusan működik együtt a B-vitamin-komplexszel, D-vitaminnal és kalciummal. Fontos megjegyezni, hogy nagy mennyiségű kalcium csökkentheti a magnézium felszívódását, ezért célszerű időbeli eltolással bevenni őket. Amennyiben gyógyszeres kezelés alatt áll, különösen vérnyomáscsökkentő, szívgyógyszer vagy antibiotikum esetén, feltétlenül konzultáljon orvosával a magnézium szedése előtt, mivel kölcsönhatások lehetségesek.

5. Milyen fontos tudnivalók vannak a magnézium kapszula használatával kapcsolatban?

A javasolt napi mennyiség betartása lényeges, mivel túlzott magnéziumbevitel hashajtó hatást okozhat. Vesebetegségben szenvedőknek és idősebb korosztálynak ajánlott orvosukkal egyeztetni a használat megkezdése előtt, mivel a vesefunkció befolyásolja a magnézium kiválasztását. Ha bármilyen nemkívánatos hatást tapasztal, csökkentse az adagot vagy forduljon egészségügyi szakemberhez. A kapszulák bő folyadékkal való bevétele ajánlott az optimális felszívódás érdekében.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala