BioTech USA Creatine pH-x kapszula – 90db

Biotech Creatine pH-x 90 kapszula

A kreatin olyan természetes vegyület, amelyet szervezetünk három aminosav – glicin, arginin és metionin – felhasználásával állít elő. Étrendi forrásai között elsősorban a vörös húsokat és a tengeri ételeket találjuk. Az erőnléti sportokban évtizedek óta alkalmazzák ezt a hatóanyagot, különösen olyan tevékenységek esetén, amelyek gyors energiafelszabadítást igényelnek.

A pufferelt kreatin formula lényege, hogy magnézium-oxiddal stabilizált összetételben kerül felhasználásra, ami kedvezőbb pH-értéket biztosít. Ez a megoldás segíti a hatóanyag megőrzését már a gyomorban is, így nagyobb arányban juthat el az izomszövetekbe. A hagyományos kreatin készítményekhez képest ez kíméletesebb lehet az emésztőrendszer számára.

A kreatin bevitele hozzájárul a rövid, ismétlődő, nagy intenzitású fizikai teljesítmény növeléséhez. Ez a hatás napi 3 gramm kreatin fogyasztásával érhető el, amelyet a termék egy napi adagja biztosít. A rendszeres alkalmazás során az izomzat kreatintartalékai fokozatosan feltöltődnek, ami támogatja az edzések során nyújtott teljesítményt.

Ajánlott adagolás

Naponta 5 kapszula fogyasztása javasolt 80 perccel az edzés kezdete előtt. Az ajánlott napi mennyiség túllépése nem javasolt. A kapszulákat elegendő folyadékkal együtt kell bevenni a megfelelő felszívódás érdekében.

Hatóanyagok

• Pufferelt kreatin: 3000 mg
• Ebből kreatin: 2600 mg

Összetevők

CreaBASE 69% (kreatin-monohidrát, magnézium-oxid), csomósodást gátló anyag (zsírsavak magnéziumsói), kapszulahéj [zselatin, fényezőanyag (sellak), színezék (vas-oxidok és vas-hidroxidok), savanyúságot szabályozó anyag (ammónium-hidroxid), savanyúságot szabályozó anyag (kálium-hidroxid)], maltodextrin. Allergén információ: Tejet, tojást, glutént, szóját, rákféléket, kén-dioxidot és dióféléket tartalmazó élelmiszereket gyártó üzemben készült.

Kinek ajánljuk?

• 💪 Erőnléti edzéseket rendszeresen végzőknek
• ⚡ Sprint és gyors mozgásokat igénylő sportokhoz
• 🏋️ Izomépítésre törekvőknek
• 🎯 Állóképesség-fejlesztést célzóknak
• 🌱 Vegetáriánus étrendet követőknek

További hatóanyag információk

💎 A kreatin-monohidrát az egyik legalaposabban vizsgált sporttáplálkozási hatóanyag. Az izomsejtekben található ATP-molekulák gyors újratermelésében játszik szerepet, amely különösen fontos a rövid, de nagy intenzitású mozgások során. Az edzések alatt az izomzat energiaigénye megnő, és a kreatin segít fenntartani ezt az energiaszintet.

🔬 A pufferelt formula előnye, hogy a magnézium-oxid jelenléte stabilabb környezetet teremt a hatóanyag számára. Ez a kombináció csökkenti annak az esélyét, hogy a kreatin már a gyomorban lebomlik, mielőtt az izomszövetekbe jutna. A hagyományos kreatin-monohidráthoz képest ez a megoldás jobban tolerálható lehet azok számára, akik érzékeny emésztőrendszerrel rendelkeznek.

⚡ Az izomzatban a kreatin foszfokreatin formában raktározódik, amely azonnali energiaforrásként áll rendelkezésre intenzív fizikai aktivitás során. Ez különösen fontos olyan sportágakban, mint a súlyemelés, a sprint vagy a HIIT edzések, ahol gyors energiafelszabadításra van szükség. A kreatintartalékok feltöltése több hét rendszeres bevitelt igényel.

🌿 Átlagosan egy felnőtt szervezet napi 2 gramm körüli mennyiséget használ fel kreatinból, amelyet részben saját maga termel, részben táplálékból nyeri. Vegetáriánus vagy vegán étrendet követők esetében a táplálékon keresztüli bevitel korlátozott, mivel a kreatin főként állati eredetű élelmiszerekben fordul elő jelentős mennyiségben. Számukra különösen hasznos lehet a kiegészítés.

🎯 A magnézium nemcsak a formula stabilizálásában játszik szerepet, hanem önmagában is fontos ásványi anyag az izomműködés szempontjából. Hozzájárul a normál izomműködéshez és részt vesz az energiatermelési folyamatokban. A kreatin és a magnézium együttes jelenléte így kiegészítő hatást eredményezhet a teljesítmény támogatásában.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a Biotech Creatine pH-x kapszulával kapcsolatos leggyakrabban felmerülő kérdésekre adunk választ.