APRÓDI Magnézium Citrát por – 120g

APRÓDI Magnézium Citrát por – 120g

A magnézium-citrát olyan vegyület, amelyben a magnézium-karbonát és citromsav egyesül, létrehozva egy könnyen hasznosuló formát. Ez a por kiszerelés praktikus adagolást tesz lehetővé, és hozzáadott anyagokat nem tartalmaz.

A magnézium részt vesz számos élettani folyamatban: az energiatermelő anyagcserében, az elektrolit-egyensúly fenntartásában, valamint a normál izom- és idegrendszeri működésben. Hozzájárul továbbá a fáradtság csökkentéséhez, a normál pszichológiai funkció fenntartásához, a csontozat egészségéhez, a fehérjeszintézishez és a sejtosztódáshoz.

Ajánlott adagolás

Naponta 1 adag, azaz 1 gramm por (körülbelül fél mokkáskanál) javasolt. A napi háromszori bevitel 360 mg magnéziumot biztosít.

Hatóanyagok

• Magnézium 360 mg a napi adagban (3×1 ml-es csapott mérőkanál)

Összetevők

100% Magnézium-citrát por.

Kinek ajánljuk?

• 🏃 Aktív életmódot folytatóknak, sportolóknak
• 😴 Akik fáradtságot, kimerültséget tapasztalnak
• 🧘 Stresszes időszakban lévőknek
• 🦴 Akik csontozatuk egészségére odafigyelnek
• 💡 Koncentrációs nehézségekkel küzdőknek

További hatóanyag információk

💪 A magnézium-citrát biohasznosulása kiemelkedő a magnézium-formák között. Ez azt jelenti, hogy a szervezet hatékonyan képes felvenni és hasznosítani ezt a vegyületet. Egy gramm magnézium-citrát 150 mg elemi magnéziumot szolgáltat, ami az ajánlott napi bevitel 40 százalékát képviseli. Ez a forma különösen előnyös azok számára, akik gyors és megbízható magnézium-utánpótlásra törekszenek.

⚡ Az ásványi anyag központi szerepet játszik az energiatermelésben, mivel az ATP (adenozin-trifoszfát) molekula aktiválásában vesz részt. Az ATP a sejtek energiavalutája, így a magnézium közvetlenül kapcsolódik ahhoz, hogy szervezetünk hatékonyan tudja előállítani és felhasználni az energiát. Emellett az elektrolit-egyensúly fenntartásában is nélkülözhetetlen, ami a sejtek megfelelő működéséhez szükséges.

🧠 Az idegrendszeri és izomműködésben betöltött szerepe szintén jelentős. A magnézium hozzájárul az idegingerek átviteléhez és az izomkontrakció szabályozásához. A normál pszichológiai funkció fenntartásában való részvétele révén a mentális egyensúly megőrzésében is közreműködik. A fehérjeszintézisben és sejtosztódásban való részvétele pedig a szervezet regenerációs folyamatait támogatja.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a leggyakrabban felmerülő kérdéseket a magnézium-citrát porral kapcsolatban.