Bioextra Magnézium + B6-vitamin filmtabletta – 100db
A szervezet alapvető működéséhez nélkülözhetetlen ásványi anyagok közül a magnézium kiemelkedő jelentőséggel bír, mivel több mint háromszáz enzimreakció zavartalan lebonyolításában vesz részt. A Bioextra Magnézium + B6-vitamin filmtabletta olyan étrend-kiegészítő készítmény, amely tablettánként 125 mg magnéziumot tartalmaz biszglicinát formában, amelyet 6 mg piridoxin egészít ki. A két hatóanyag kombinációja biztosítja az optimális felszívódást és hasznosulást, miközben támogatja az elektrolit-háztartás egyensúlyát, az izomzat zavartalan működését és a mentális stabilitás megőrzését.
A magnézium-biszglicinát különlegessége abban rejlik, hogy a magnézium két glicin aminosavhoz kapcsolódik, ami kelátszerkezetet hoz létre. Ez a forma kiváló biológiai hasznosulást tesz lehetővé, miközben a gyomor-bél rendszert nem terheli. A piridoxin jelenléte nemcsak a magnézium celluláris felvételét optimalizálja, hanem önmagában is számos metabolikus folyamatban aktívan közreműködik. A filmtabletta formátum könnyen bevehető, és a kiszerelés hosszú távú alkalmazást tesz lehetővé.
Ajánlott adagolás
Naponta 1 filmtabletta fogyasztása javasolt, lehetőleg étkezés után, megfelelő mennyiségű folyadékkal. A rendszeres alkalmazás biztosítja a szervezet magnézium- és B6-vitamin ellátottságának folyamatos fenntartását.
Hatóanyagok
- Magnézium 125 mg
- B6-vitamin 6 mg
Összetevők
Magnézium-biszglicinát, mikrokrisályos cellulóz (tömegnövelő), hidroxipropil-metilcellulóz (filmbevonat), polivinilpolipirrolidon (nedvesítőszer), zsírsavak magnéziumsói (csomósodásgátló), piridoxin-hidroklorid.
Kinek ajánljuk?
- 🏃 Rendszeres testmozgást végző, aktív életmódot folytató személyeknek
- 📖 Intenzív szellemi munkát végzőknek, koncentrációt igénylő feladatokhoz
- 🌙 Alvásminőség javítására és pihenés támogatására törekvőknek
- 🦴 Csont- és izomegészség megőrzésére, elektrolit-egyensúly fenntartására
- ⚡ Fáradtság és kimerültség érzésének csökkentésére
További hatóanyag információk
💪 A magnézium az izomműködés szabályozásának központi eleme. Az izomrostok összehúzódása és ellazulása során egyaránt elengedhetetlen szerepet tölt be, ezért alacsony magnéziumszint esetén görcsök, rángások jelentkezhetnek. A biszglicinát forma előnyös tulajdonsága, hogy a glicin aminosavhoz kötött magnézium könnyen átjut a sejtmembránokon, így gyorsan eljut az izmokba. Fizikai terhelés során a magnéziumveszteség fokozódhat, ezért aktív életmód esetén a megfelelő bevitel különösen fontos a teljesítmény fenntartásához és a regeneráció támogatásához.
🧠 Az idegrendszer működése szempontjából a magnézium és a piridoxin együttes jelenléte szinergikus hatást biztosít. A magnézium részt vesz az idegsejtek közötti kommunikációban, mérsékli az idegsejtek túlzott aktivitását, így nyugtató befolyást gyakorol. A B6-vitamin eközben a neurotranszmitterek, köztük a szerotonin és a dopamin előállításához járul hozzá. Ez a kettős mechanizmus támogatja a kiegyensúlyozott mentális állapotot, segít a stressz kezelésében és hozzájárulhat a nyugodt alváshoz, ami különösen fontos a modern, feszített életritmusban élők számára.
🦴 A csontozat egészsége tekintetében a magnézium a kalcium mellett a második legjelentősebb ásványi anyag. A csontállomány jelentős részét alkotja, részt vesz a csontmátrix kialakításában és a csontok mineralizációjában. Megfelelő magnéziumszint mellett a kalcium beépülése a csontszövetbe optimálisan zajlik, ami különösen az idősebb korosztály számára fontos a csontsűrűség megőrzése érdekében. A fogak szerkezetének fenntartásában is jelentős szerepet játszik, ezáltal átfogó támogatást nyújt a vázrendszer egészségének megőrzéséhez.
⚡ Az energiatermelő folyamatok során mindkét hatóanyag kulcsfontosságú szerepet tölt be. A magnézium az ATP (adenozin-trifoszfát) molekula aktiválásában vesz részt, amely a sejtek alapvető energiaforrását képezi. A piridoxin pedig a szénhidrátok, fehérjék és lipidek lebontásában játszik szerepet, ezáltal biztosítva a sejtek folyamatos energiaellátását. Ez magyarázza, hogy magnézium- vagy B6-vitamin hiány esetén gyakori jelenség a tartós fáradtság és az energiahiány érzete, ami a mindennapi teljesítményt is jelentősen befolyásolhatja.
🩸 A B6-vitamin hozzájárul a vörösvérsejtek képződéséhez, mivel szerepet játszik a hemoglobin szintézisében. A hemoglobin az a fehérje, amely az oxigént szállítja a tüdőből a szövetekbe. Emellett a piridoxin szabályozza a homocisztein aminosav anyagcseréjét, amely magas szinten károsíthatja az érrendszert. Az immunrendszer működésében is fontos szerepet tölt be, elősegíti az antitestek termelését és a fehérvérsejtek aktivitását, így átfogó támogatást nyújt a szervezet védekező mechanizmusainak.
❓ Gyakran Ismételt Kérdések
Az alábbiakban a Bioextra Magnézium + B6-vitamin filmtablettával kapcsolatos leggyakrabban felmerülő kérdésekre adunk választ.

