Activé fibershake – Caramel frappé – 7 adag

Activé fibershake – Caramel frappé – 7 adag

A rostbevitel gyakran mellőzött aspektusa az egészségtudatos táplálkozásnak, pedig a bélrendszer harmóniájához és a szabályos emésztéshez elengedhetetlen. Míg az egészségügyi ajánlások napi 30 gramm rost fogyasztását tartják szükségesnek, a hétköznapi étkezési szokások ritkán érik el ezt a mennyiséget – az átlagos felnőttek csupán 15-20 grammot juttatnak be szervezetükbe. Ez a hiány olyan, mintha naponta kihagynánk 400 gramm brokkoli fogyasztását, ami a gyakorlatban nehezen kivitelezhető.

A FiberShake Caramel Frappé változata ezt a táplálkozási rést tölti be: minden egyes adag 10 gramm rostot szolgáltat, miközben a valódi arabica kávé és a karamell aromája kellemes ízélményt biztosít. Az összetétel tudatosan egyesíti az oldódó prebiotikus rostokat – köztük az inulint és az útifűmaghéjat – a nem oldódó rostokkal. Ez a kettős megközelítés lehetővé teszi, hogy a bélbaktériumok megfelelő táplálékhoz jussanak, ugyanakkor az emésztési folyamatok is hatékonyan működjenek. A karamellás-kávés ízkombináció olyan élményt nyújt, amely egyszerre energizáló és kényeztető, így a rostpótlás nem kötelező feladat, hanem élvezetes szokás lehet.

A termék elkészítése rendkívül egyszerű: 200 milliliter folyadékhoz (víz, tehéntej vagy bármilyen növényi tej) keverjük hozzá a port, majd shakerben 10 másodpercig rázzuk össze. Egy perc várakozás után már fogyasztható italként, de aki krémes, pudingszerű állagot szeretne, az négy percet várjon. A FiberShake nem tartalmaz szukralózt, mesterséges színezéket vagy mesterséges aromát, így természetes módon támogatja a napi rostszükséglet teljesítését.

Ajánlott adagolás

Naponta egy adag (28 gramm por) fogyasztása javasolt, amelyet 200 milliliter folyadékkal kell elkészíteni. A termék reggeli kiegészítőjeként, tízórai vagy uzsonna helyett, illetve edzés utáni regeneráló snackként is kiválóan megállja a helyét. Shakerben való összerázás után egy perccel már iható állagú, vagy négy perc várakozás után pudingként kanalazható. A készítéshez víz, tehéntej vagy bármilyen növényi tej használható – a fele víz, fele tej arány biztosítja a legkellemesebb textúrát és ízélményt. Fontos, hogy a rostbevitel növelése során elegendő folyadékot fogyasszon, mivel a rostok hatékony működéséhez megfelelő hidratáció szükséges.

Hatóanyagok

• Energia: 469 kJ / 112 kcal
• Zsír: 0,5 g (amelyből telített zsírsavak: 0,3 g)
• Szénhidrát: 7,7 g (ebből cukor: 3,9 g, amelyből poliolok: 3,2 g)
• Rost: 10,6 g
• Fehérje: 18,3 g
• Só: 0,5 g
• Cukrokból laktóz: 0,98 g

Összetevők

Tejsavófehérje koncentrátum, növényi rostok (inulin, útifűmaghéj), laktózmentes sovány tejpor, ízfokozó (eritrit), sűrítőanyag (guargumi), instant arabica kávé, cukor, csomósodást gátló anyag (szilícium-dioxid), édesítőszer (sztéviából származó szteviol-glikozidok), aromák, tengeri só. Figyelmeztetés: Földimogyorót feldolgozó üzemben készült.

Kinek ajánljuk?

• 🥗 Akik napi étrendjükből nem jutnak el a 30 gramm rosthoz
• ☕ Kávérajongóknak, akik egészségesebb alternatívát keresnek
• 💼 Elfoglalt életmódot folytatóknak gyors táplálékforrásként
• 🏃 Aktívan sportolóknak emésztéstámogatásra és fehérjepótlásra
• 🌸 Azoknak, akik puffadással vagy emésztési nehézségekkel küzdenek

További hatóanyag információk

🌾 Az inulin olyan prebiotikus rost, amelyet természetes módon gyökérzöldségekben, például cikóriában vagy articsókában találunk meg. A vastagbélben fermentációs folyamaton megy keresztül, amelynek során rövid láncú zsírsavak keletkeznek. Ezek a zsírsavak nemcsak a bélhám sejtek energiaellátását biztosítják, hanem hozzájárulnak a bélflóra egészséges egyensúlyának fenntartásához is. Az inulin rendszeres fogyasztása támogathatja a szabályos bélműködést, és segíthet a hosszabb ideig tartó jóllakottság érzet kialakulásában. Ez különösen hasznos lehet azok számára, akik szeretnék csökkenteni a nap folyamán jelentkező nassolási vágyat, miközben biztosítják szervezetük megfelelő rostbevitelét.

🌿 Az útifűmaghéj kiváló vízoldható rostforrás, amely képes a saját tömegének többszörösét megkötni vízből. Ez a tulajdonság teszi alkalmassá arra, hogy az emésztőrendszerben gélt képezzen, amely lassítja a tápanyagok felszívódását. Az útifűmaghéj támogatja a normális bélműködést, hozzájárulhat a vércukorszint kiegyensúlyozottságához, és szerepet játszhat a koleszterinszint egészséges tartományban tartásában is. Rendszeres fogyasztása segíthet az emésztési komfort megőrzésében, különösen azok számára, akik rendszertelen étkezési szokásokkal rendelkeznek vagy gyakran tapasztalnak emésztési kellemetlenségeket.

💪 A tejsavófehérje koncentrátum biológiailag magas értékű fehérjeforrás, amely minden esszenciális aminosavat tartalmaz optimális arányban. Gyors felszívódása miatt különösen értékes a regeneráció és az izomzat fenntartása szempontjából. A FiberShake-ben található 18,3 gramm fehérje nemcsak az izomszövet megőrzését támogatja, hanem jelentősen hozzájárul a jóllakottság érzet kialakulásához is. Ez különösen fontos lehet azok számára, akik szeretnék szabályozni napi kalóriabevitelüket, miközben biztosítják a megfelelő fehérjepótlást. A tejsavófehérje gyors felszívódása miatt ideális választás edzés utáni regenerációhoz is.

☕ A valódi arabica kávé természetes koffeint tartalmaz, amely serkentően hat a központi idegrendszerre. A koffein növeli az éberséget, javítja a koncentrációs képességet, és rövid távon fokozhatja a fizikai teljesítőképességet is. Az arabica kávé gazdag antioxidánsokban, különösen klorogénsavban, amely hozzájárulhat a sejtek oxidatív stressz elleni védelméhez. A Caramel Frappé ízvilág nemcsak kellemes kávéházi élményt nyújt, hanem a kávé természetes vegyületei révén támogathatja a szervezet általános vitalitását is. Ez különösen előnyös lehet azok számára, akik reggeli vagy délelőtti időszakban fogyasztják a terméket.

🍬 Az eritrit és a sztéviából származó szteviol-glikozidok természetes eredetű édesítőszerek, amelyek lehetővé teszik az ízélmény megőrzését alacsony kalóriatartalom mellett. Az eritrit cukoralkohol, amelynek kalóriatartalma elhanyagolható, nem befolyásolja a vércukorszintet, és nem okoz fogszuvasodást sem. A szteviol-glikozidok intenzív édességet biztosítanak kalóriabevitel nélkül, így a FiberShake alacsony energiatartalmú maradhat anélkül, hogy az íz minőségén kompromisszumot kellene kötni. Ez különösen előnyös azok számára, akik figyelnek a kalóriabevitelükre, de nem szeretnének lemondani az édes ízekről és a kellemes fogyasztási élményről.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a FiberShake Caramel Frappé változatával kapcsolatos leggyakoribb kérdésekre adunk választ, hogy minden szükséges információ rendelkezésére álljon a termék használata előtt.