Vitaking Magnézium Biszglicinát + P5P (B6-vitamin) kapszula – 60db

Vitaking Magnézium+P5P (B6-vitamin) kapszula 60db

A szervezet magnéziumszintje kulcsszerepet játszik számos élettani folyamatban, az izomműködéstől kezdve az idegi impulzusok továbbításáig. Ez a készítmény szerves magnézium-biszglicinátot tartalmaz fully reacted minőségben, amely azt jelenti, hogy a magnézium teljes mértékben kötött formában van jelen, így nem irritálja az emésztőrendszert, miközben kimagasló felszívódási rátát biztosít.

A formulában található piridoxál-5′-foszfát a B6-vitamin azon formája, amely közvetlenül be tud lépni az anyagcsere-folyamatokba, átalakítás nélkül. Ez különösen akkor előnyös, amikor a szervezet átalakító képessége csökkent, például életkorral összefüggő változások vagy bizonyos enzimpolimorfizmusok esetén. A két komponens szinergikus hatása révén a készítmény támogatja az energiaháztartást és segíti a kimerültség érzésének csökkenését.

A kapszula pullulán alapú héjat használ, amely növényi eredetű alternatíva, könnyen emészthető és alkalmas vegetáriánus étrendhez is.

Ajánlott adagolás

Naponta 1 kapszula, lehetőleg étkezés közben, elegendő folyadékkal. A megadott napi mennyiség túllépése nem javasolt.

Hatóanyagok

• Magnézium 100 mg (730 mg szerves magnézium-biszglicinátból)
• B6-vitamin 11,6 mg (17 mg piridoxál-5′-foszfátból)

Összetevők

magnézium-biszglicinát, pullulán kapszulahéj, piridoxál-5′-foszfát, emulgeálószer: zsírsavak.

Kinek ajánljuk?

• 🏋️ Rendszeres edzést végzőknek és aktív életmódot folytatóknak
• 😓 Intenzív munkatempóban élőknek és stresszes helyzetekkel küzdőknek
• 😴 Alvásminőség javítására törekvőknek
• 🤰 Várandós és szoptató kismamáknak (konzultáció után)
• 🌿 Érzékeny emésztésű személyeknek, akik kíméletes formát keresnek

További hatóanyag információk

🧲 A magnézium-biszglicinát egy aminosav-kelát, amelyben két glicin molekula veszi körül a magnéziumiont. Ez a szerkezet védi a hatóanyagot a gyomorsavtól, és biztosítja, hogy csak a vékonybélben, az optimális felszívódási helyen szabaduljon fel. A fully reacted jelölés garanciát nyújt arra, hogy a magnézium teljes mértékben kelátképző kötésben van, így nem marad szabad ionos forma, amely emésztési panaszokat okozhatna. Ez a forma különösen azoknak ajánlott, akik korábban hasi diszkomfortot tapasztaltak magnézium-oxid vagy szulfát szedése során.

⚡ A piridoxál-5′-foszfát a B6-vitamin aktív kofaktor formája, amely részt vesz több mint 100 enzimreakcióban. Míg a piridoxin-hidroklorid formának májbeli átalakuláson kell keresztülmennie, addig a P5P azonnal rendelkezésre áll a biokémiai folyamatok számára. Ez a közvetlen hasznosíthatóság különösen értékes lehet idősebb korban, amikor az enzimaktivitás csökkenhet, vagy olyan genetikai variánsok esetén, amelyek befolyásolják a B6-vitamin metabolizmusát.

💪 A magnézium és a B6-vitamin közös szerepe az izomműködésben összetett mechanizmuson alapul. A magnézium szabályozza a kalciumionok áramlását az izomsejtekben, így segíti az izomrostok ellazulását az összehúzódás után. A P5P pedig szükséges a neurotranszmitterek – különösen a GABA – szintéziséhez, amelyek modulálják az izomtónust. Együttes jelenlétük csökkentheti az izomgörcsök gyakoriságát és az éjszakai lábikragörcsöket, amelyek gyakran magnéziumhiányra utalnak.

🧠 Az idegrendszer működése szempontjából mindkét tápanyag alapvető fontosságú. A magnézium természetes kalciumcsatorna-blokkolóként működik, modulálja a neuronális aktivitást és részt vesz a szinapszisok plaszticitásában. A P5P nélkülözhetetlen a szerotonin, dopamin, noradrenalin és GABA neurotranszmitterek bioszintéziséhez. Ez magyarázza, hogy megfelelő bevitelük miért járulhat hozzá a kiegyensúlyozottabb hangulat fenntartásához és a stresszválasz optimalizálásához.

⚡ Az energiatermelés folyamatában mindkét hatóanyag kritikus szerepet tölt be. A magnézium kofaktorként működik az ATP-szintézisben, stabilizálja az ATP molekulát és részt vesz a glikolízis több lépésében. A B6-vitamin pedig kulcsfontosságú a glükoneogenezisben és a glikogén lebontásában, valamint a fehérjék aminosavakká történő bontásában és azok energetikai hasznosításában. Együttes hatásuk révén optimalizálható a táplálékból származó energia felszabadítása és felhasználása.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a leggyakrabban felmerülő kérdésekre adunk választ a Vitaking Magnézium+P5P kapszulával kapcsolatban.