Biomenü Bio Mungóbab – 500g

Biomenü bio MUNGÓBAB 500g

A Vigna radiata hüvelyes családjába tartozó apró zöldbab, amelyet évezredek óta használnak az emberi táplálkozásban. Indiai eredete ellenére Kína és Délkelet-Ázsia számos régiójában is alapvető élelmiszerré vált. Ez az apró zöld mag teljes értékű növényi fehérjeforrásként szolgál, amelyben minden esszenciális aminosav megtalálható.

A bio mungóbab különlegessége abban rejlik, hogy nemcsak fehérjében gazdag, hanem antioxidáns vegyületeket és értékes tápanyagokat is tartalmaz. Alacsony zsírtartalma és minimális sótartalma miatt kifejezetten alkalmas tudatos táplálkozásra. Sokoldalúsága miatt levesekben, salátákban, főételekben és rántásokban egyaránt használható, így könnyedén beépíthető a hétköznapi étkezésekbe.

A 100%-os bio minőség garantálja, hogy a termesztés során nem használtak szintetikus növényvédő szereket vagy műtrágyákat. Ez tisztább, természetesebb alapanyagot jelent, amely támogatja a fenntartható mezőgazdaságot is.

Ajánlott adagolás

Az adagolás egyéni igények szerint változtatható. Elkészítés előtt alaposan öblítse át a mungóbabot, majd áztassa be 4-6 órára. Az áztatás után újra öblítse le, és főzze meg sós vízben 30-40 percig, amíg puhára nem fő. A kész mungóbabot ízesítse kedvenc fűszereivel és használja különböző receptekhez.

Tápanyagtartalom 100g-ban

• Energia: 1316 kJ/314 kcal
• Zsír: 1,5 g (ebből telített zsírsav: 0,4 g)
• Szénhidrát: 42 g (ebből cukor: 3,2 g)
• Rost: 18 g
• Fehérje: 24 g
• Só: 0,01 g

Összetevők

100% bio mungóbab (Vigna radiata). Allergének: nyomokban glutént, mogyorót, szóját és szezámmagot tartalmazhat. Tárolás: Jól zártan, száraz, hűvös, fényvédett helyen.

Kinek ajánljuk?

• 🌱 Növényi alapú étrendet követőknek fehérjepótlásra
• 💪 Aktív életmódot folytatóknak és sportolóknak
• 🥗 Tudatos táplálkozást preferáló vásárlóknak
• 🌿 Bio minőséget kereső fogyasztóknak
• 🍲 Változatos főzési lehetőségeket kedvelőknek

További hatóanyag információk

🌱 Teljes értékű növényi fehérje: A mungóbab 24%-os fehérjetartalma minden esszenciális aminosavat biztosít, amelyek az emberi szervezet számára nélkülözhetetlenek. A növényi eredetű fehérje előnye, hogy könnyebben emészthető és kevésbé terheli a szervezetet. Azok számára, akik csökkenteni kívánják az állati fehérjék arányát étrendjükben, kiváló alternatívát jelent. A teljes aminosav-profil biztosítja, hogy a fehérjeellátás kompletten megvalósuljon egyetlen növényi forrásból.

💚 Antioxidáns hatású összetevők: A mungóbabban található antioxidánsok természetes védelmet nyújtanak a sejteknek a szabad gyökök káros hatásaival szemben. Ezek a vegyületek hozzájárulnak a szervezet természetes védekezőmechanizmusainak fenntartásához. A rendszeres fogyasztás során ezek az antioxidánsok folyamatosan jelen vannak, támogatva a sejtek egészségét és működését.

🌾 Magas rosttartalom: A 18 g-os rosttartalom 100 g-ban kiemelkedően magas érték, amely az emésztőrendszer működését természetes módon támogatja. A rostok segítik a bélmozgást, hozzájárulnak a bélflóra egyensúlyához és elősegítik a teltségérzet kialakulását. Ez utóbbi tulajdonság hasznos lehet azok számára, akik testsúlyukat szeretnék kontrollálni vagy csökkenteni szeretnék kalóriabevitelüket.

⚡ Komplex szénhidrátok energiaforrásként: A mungóbab szénhidráttartalma túlnyomórészt komplex szénhidrátokból áll, amelyek lassabban bomlanak le és fokozatosan adják le energiájukat. Ez kiegyensúlyozott energiaszintet eredményez a nap folyamán, elkerülve a hirtelen vércukorszint-emelkedést és az azt követő gyors csökkenést. Az alacsony cukortartalom (3,2 g) miatt a mungóbab cukorbevitele minimális marad.

🥄 Minimális zsír- és sótartalom: Az 1,5 g-os zsírtartalom és a 0,01 g-os sótartalom rendkívül alacsony értékek, amelyek különösen előnyösek szív- és érrendszeri szempontból. Az alacsony nátrium-tartalom miatt azok is fogyaszthatják, akik vérnyomásukra figyelnek. A minimális zsírtartalom pedig lehetővé teszi, hogy kalóriaértéke alacsony maradjon, miközben fehérje- és rosttartalma magas.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a Biomenü bio MUNGÓBAB 500g termékkel kapcsolatos leggyakoribb vásárlói kérdéseket és válaszokat olvashatja.