Biomenü bio Hajdina – 500g

Biomenü bio Hajdina 500g

Ez a bio minőségű hajdina az álgabonák csoportjába sorolható növény, amely a Fagopyrum esculentum Moench faj képviselője. Fontos jellemzője, hogy nem tartozik a búzafélék közé, így azok számára is fogyasztható, akik kerülik a glutént tartalmazó élelmiszereket.

A hajdina táplálkozási értékét elsősorban magas ásványianyag-tartalma és antioxidáns vegyületei határozzák meg. A növény különösen gazdag rutinban, amely a flavonoidok családjába tartozik. A rostokban és fehérjében való gazdagsága tovább emeli ezt az álgabonát az értékes élelmiszerek közé.

A termék sokoldalú felhasználhatósága miatt világszerte népszerű táplálékforrás, amely számos kultúra hagyományos étkezési szokásaiban is megtalálható. A bio minősítés garantálja, hogy a termesztés során nem használtak szintetikus növényvédő szereket.

Ajánlott adagolás

Az adagolás egyéni igények szerint alakítható. Főzéshez általában 1 rész hajdinára 2-2,5 rész víz javasolt, körülbelül 15-20 perces főzési idővel.

Tápanyagtartalom 100g-ban

• Energia: 1535 kJ/367 kcal
• Zsír: 2,9 g (ebből telített zsírsav: 0,6 g)
• Szénhidrát: 69 g (ebből cukor: 1,0 g)
• Rost: 6,0 g
• Fehérje: 12 g
• Só: < 0,01 g

Összetevők

100% bio hajdina (Fagopyrum esculentum Moench). Allergének: nyomokban szezámmagot tartalmazhat. Tárolási javaslat: jól lezárva, száraz, hűvös és fényvédett környezetben őrizze.

Kinek ajánljuk?

• 🌾 Gluténmentes étrendet követőknek
• 💚 Bio minőségre odafigyelő vásárlóknak
• 🥗 Növényi fehérjeforrásokat keresőknek
• 🌱 Vegán és vegetáriánus táplálkozást folytatóknak
• ⚡ Magas rosttartalmú élelmiszereket preferálóknak

További hatóanyag információk

🌿 A rutin egy természetes flavonoid vegyület, amely jelentős mennyiségben található meg a hajdinában. Ez az antioxidáns komponens hozzájárul a növény táplálkozási értékéhez, és különösen értékessé teszi azok számára, akik növényi eredetű antioxidánsokban gazdag étrendet szeretnének kialakítani. A rutintartalom az egyik legfontosabb jellemzője ennek az álgabonának.

💪 A hajdina fehérjetartalma kiemelkedően magas a növényi alapanyagok között, 100 grammonként 12 gramm fehérjét szolgáltat. Ez a mennyiség különösen jelentős azok számára, akik növényi forrásokból kívánják fedezni fehérjeszükségletüket. A fehérje alapvető szerepet játszik a szervezet működésében, az izmok fenntartásában és a regenerációs folyamatokban.

🌾 Az ásványi anyagok széles skálája található meg ebben a bio hajdinában. Ezek a mikroelemek számos élettani folyamatban vesznek részt, és elengedhetetlenek a szervezet optimális működéséhez. A bio termesztési módszer biztosítja, hogy ezek az értékes komponensek tisztán, vegyszermentes környezetből származnak.

🥄 A rostok mennyisége szintén figyelemre méltó, 100 grammonként 6 gramm rostot tartalmaz a termék. A rostok támogatják az emésztőrendszer egészséges működését, és hozzájárulnak a tartós teltségérzethez. Ez hasznos lehet azok számára, akik tudatosan figyelnek étrendjük összetételére és energia-egyensúlyukra.

⚖️ A hajdina alacsony zsír- és cukortartalma, valamint minimális sótartalma tovább növeli táplálkozási értékét. A szénhidrát-tartalom főként összetett szénhidrátokból áll, amely lassabb felszívódást és kiegyensúlyozottabb energiaellátást biztosít. Ez az összetétel összhangban van a modern táplálkozástudományi ajánlásokkal.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a Biomenü bio hajdinával kapcsolatos leggyakrabban felmerülő kérdésekre adunk választ.