Holland & Barrett B3-vitamin tabletta – 120db

H&B B3-vitamin tabletta 100 mg 120 db

A B3-vitamin, amelyet niacinként is ismerünk, vízoldékony természetű vitamin, ami gyakorlati szempontból azt jelenti, hogy szervezetünk nem képes raktározni. Ez a tulajdonság teszi szükségessé a folyamatos utánpótlást étrendünkön vagy étrend-kiegészítőkön keresztül. A vitamin központi szerepet tölt be az energiatermelő mechanizmusokban, miközben kulcsfontosságú a szív és az idegrendszer megfelelő működéséhez is.

Ez a készítmény tablettánként 100 mg nikotinamidot biztosít, amely a B3-vitamin egyik legkedveltebb formája. A nikotinamid előnye, hogy nem váltja ki a niacinsavra jellemző flush-hatást, tehát nem okoz kellemetlen bőrpírt vagy melegségérzetet. A 120 tablettás kiszerelés négyhónapos folyamatos alkalmazást tesz lehetővé, így hosszú távú megoldást nyújt a tudatos vitaminpótlásra.

Ajánlott adagolás

Naponta 1 tabletta bevétele javasolt, lehetőleg étkezés közben vagy azt követően. Az étkezéshez kapcsolt bevétel segíti a vitamin megfelelő felszívódását és csökkenti az esetleges gyomor-bélrendszeri panaszok kialakulásának kockázatát.

Hatóanyagok

• Niacin (B3-vitamin) nikotinamid formában: 100 mg

Összetevők

Mikrokristályos cellulóz (tömegnövelő), nikotinamid (niacin), magnézium-sztearát (csomósodásgátló), szilícium-dioxid (csomósodásgátló).

Kinek ajánljuk?

• 💼 Intenzív munkát végzőknek az energiaszint fenntartásához
• 🏃 Rendszeresen sportoló személyeknek az anyagcsere támogatására
• 🌱 Vegán vagy vegetáriánus étrendet követőknek vitaminpótlásra
• 🧘 Stresszes élethelyzetben lévőknek az idegrendszer megerősítésére
• 💪 Mindenkinek, aki tudatosan törődik egészségével

További hatóanyag információk

💊 A nikotinamid biológiai aktivitása révén a szervezetben NAD (nikotinamid-adenin-dinukleotid) és NADP (nikotinamid-adenin-dinukleotid-foszfát) koenzimek kiindulási anyagává válik. Ezek a koenzimek több száz biokémiai reakcióban játszanak közreműködő szerepet, különös tekintettel a sejtek energiaháztartására. A nikotinamid forma kiválasztásának másik praktikus oka, hogy jól tolerálható és nem okoz kellemetlen mellékhatásokat.

⚡ Az energiaháztartás szempontjából a B3-vitamin részvétele elengedhetetlen a makrotápanyagok – szénhidrátok, fehérjék, lipidek – metabolikus átalakulásaiban. A koenzimek közreműködésével a tápanyagokból származó kémiai energia ATP molekulák formájában tárolódik, amely a sejtek működéséhez szükséges univerzális energiahordozó. Az optimális B3-vitamin szint különösen fontos azoknál, akik fizikailag vagy szellemileg megterhelő tevékenységet folytatnak.

❤️ A szív-érrendszeri egészség terén a niacin hozzájárul a normális vérkeringés fenntartásához és a szívizom zavartalan működéséhez. A vitamin részt vesz a lipidanyagcsere folyamataiban, ami hosszú távon kedvező hatással lehet az érrendszer egészségi állapotára. A rendszeres bevétel támogathatja a cardiovascularis rendszer általános kondícióját.

🧠 Az idegrendszer működéséhez a B3-vitamin szükséges a neurotranszmitterek – az idegimpulzusokat továbbító anyagok – előállításához. Megfelelő mennyisége hozzájárulhat a koncentrációs képesség megőrzéséhez, a szellemi frissesség fenntartásához és az idegrendszer kiegyensúlyozott működéséhez. A B3-vitamin hiányos állapotban fáradtság, figyelemzavarok és hangulati ingadozások jelentkezhetnek.

🛡️ A vízoldékony jelleg következménye, hogy a B3-vitamin nem akkumulálódik a szervezetben, így a fölösleges mennyiség a vizelettel ürül ki. Ez a tulajdonság egyrészt biztonságossá teszi a rendszeres alkalmazást, másrészt szükségessé teszi a napi rendszeres bevitelt. A 100 mg-os dózis megfelelő mennyiség a mindennapi szükségletek fedezéséhez, miközben biztonságos tartományban marad.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a B3-vitamin tabletta alkalmazásával kapcsolatos leggyakrabban felmerülő kérdésekre adunk választ.

Figyelmeztetés: Ne lépje túl az ajánlott napi mennyiséget! A terméket gyermekek elől elzárva tárolja! Amennyiben Ön terhes, szoptat vagy gyógyszeres kezelés alatt áll, a termék szedése előtt egyeztessen kezelőorvosával. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.